Полезное питание для почек

Почки — это парный орган мочевыделительной системы. Их основная функция состоит в выведении из организма отравляющих веществ, созданных организмом в процессе жизнедеятельности или поступивших в него извне. Своим внешним видом почки напоминают бобы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Питание для почек

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования.

Обратите внимание, что цифры в скобках [1], [2] и т. Почки существуют в организме в качестве фильтра. Чем меньше вредного поступает в органы пищеварения, тем меньше нагрузки припадает на фильтры.

Поэтому в рационе должны преобладать продукты для почек, которые приносят пользу, очищают и поддерживают выделительную систему. Такое питание в конечном итоге полезно для всего организма. Большое количество полезных продуктов для почек находится в овощно-фруктовой группе. И это закономерно, ведь овощи и фрукты богаты витаминами, хорошо усваиваются, обладают мочегонным действием, не раздражают слизистые мочевыводящих проток, защищают от образования песка.

Понятно, речь об экологически чистой продукции, выращенной без применения удобрений и пестицидов. Но не только растительной пищей питается здоровый человек. В продуктах животного происхождения особенно полезна рыба — источник белка, полиненасыщенных ЖК, множества минералов.

Речь о свежей или мороженой рыбе, но никак не о сушёной или вяленой, которая обрабатывается большим количеством соли. Ржаной хлеб грубого помола тоже принадлежит к группе друзей почек. Витамины и клетчатка улучшают пищеварение и метаболизм, поддерживают почки в их деятельности. Для стабильного функционирования органа ежедневно следует пить по 2 л простой воды. Опасаться передозировки не стоит: почки сами избавятся от лишнего. Помимо воды, почкам нужна жидкость в виде свежих соков, различных чаёв, морсов.

Достаточное количество этих напитков способно предупредить образование почечных камней. Каждую минуту человеческие почки пропускают сквозь себя более полутора литра крови. Это много, но пока орган функционирует в пределах нормы, то никто особо не задумывается: а как это происходит? В идеале и не надо об этом думать, и такое возможно, если соблюдать простые правила: не увлекаться спиртным, пить чистую воду, не простуживаться и не нагружать организм, в том числе некачественными продуктами для почек.

Тогда и не понадобятся продукты для восстановления почек. Но если сбой всё-таки произошёл, то без восстановления не обойтись. И тут возможны варианты. Альтернативой фармацевтическим препаратам могут стать народные методы, обязательно согласованные с врачом.

Особенно опасно алкогольное поражение почек, чреватое такими осложнениями, как почечная недостаточность, дистрофия, протеинурия, тяжёлая форма пиелонефритов. У хронических алкоголиков или при одноразовом отравлении некачественным питьём стопроцентно восстановить почечные клетки невозможно.

В более лёгких случаях подойдёт меню из таких продуктов для восстановления почек:. Чтобы почечный фильтр работал надёжно и стабильно, его нужно периодически чистить желательно — дважды в год. Такая процедура выравнивает кислотно-щёлочный баланс, удаляет песок и камни, избыток жидкости, накопившуюся слизь.

Важно учесть следующее: при наличии почечных камешков размером от 1 см самостоятельно чистить почки нельзя. Могут забиться протоки, из-за чего придётся делать операцию. Поэтому существует правило: прежде чем приступать к чистке, необходимо сделать УЗИ-исследование. Если во время процедуры чувствуется боль при мочеиспускании или в поясничной зоне, то так и должно быть.

Снять боль помогает тёплая ванна. Проводится в сезон массового сбора спелых арбузов, выращенных без химических добавок. В течение недели следует кушать чёрный хлеб и арбузы. Слабость и помутнение мочи подтверждают тот факт, что всё идёт по плану. Профилактическая диета предполагает дополнение меню ягодами: ежедневно в течение месяца нужно съедать по стакану мочегонных ягод — клюквы или брусники.

При наличии камней такой способ чистки противопоказан. Приготовить сок из килограмма клубники либо земляники и г сахара. Засыпанные песком ягоды держать в холодильнике, образующийся сок пить перед едой, по полстакана. Хорошо чистят почки от токсинов и песка, заодно укрепляют организм натуральные соки из тыквы, моркови, берёзы.

Напиток выбирают в зависимости от сезона, курс длится от 3 недель до 2 мес. Важно соблюдать несколько правил: употреблять соки между едой, готовить не раньше, чем за 20 мин. В берёзовый можно добавлять чуть-чуть мёда. Удаляется песок и небольшие камешки.

Сок получают, натирая тщательно вымытый неочищенный корнеплод. На протяжении дня пьют несколько ст. Эффект достигается спустя 2 — 3 недели. Готовится отвар из 2 листиков на стакан горячей воды. Варить 2 минуты, выпить за день. И так 3 дня подряд, затем 2-недельный перерыв и повторный курс. Требуется до 4 повторов. Стандартный рецепт: по 1 ч. Выпить за день, в 4 приёма, за час до еды.

Продолжительность — 5 дней. Принимать натощак по ст. Сначала употребляют настой, приготовленный из 1 л сухих стеблей овса и 2 л воды; настаивают 2 часа. Пьют по полстакана, трижды вдень, добавляя в каждую порцию 20 капель настойки календулы. Курс — 5 дней, потом 5-дневный перерыв. Затем готовят хвощевый настой: 0, 5 л травы варят час в литре воды, настаивают ещё час.

Пьют аналогично, с календулой, доза — 50 мл. Планируя очищение почек, следует быть готовым к тому, что процедуры сопровождаются мочегонным эффектом. Во время процедур нужно придерживаться здорового питания, исключив острые приправы, бульоны, крепкий кофе, алкоголь, соленья, консервы, сыры, копчёности и остальные продукты из этой группы.

Почки устраняют всё ненужное, что появляется при разных неполадках в организме. И понятно, почему при любых недомоганиях врачи обязательно предписывают каждому пациенту анализ мочи. Если выделительная система даёт сбой, организм отравляется. Продукты для улучшения работы почек способны не допустить критического состояния, улучшить ситуацию и поддержать организм в целом.

Почки любят пищу варёную, тушёную, приготовленную на пару. В ней сохраняются витамины и отсутствуют вредные компоненты. Жарка, копчение, длительное нагревание на огне — это не для почек.

Если о почках сказано много, то мочевой пузырь незаслуженно обойдён вниманием. А ведь он непосредственно связан с ними, поэтому реагирует на неправильное питание и продукты для почек.

Так, нехватка жидкости приводит к образованию сильно концентрированной мочи, которая раздражает слизистую оболочку пузыря. Жареная и острая пища, алкогольные и газированные напитки тоже нежелательны, а мёд и сахар, большие дозы кофеина, жирные сыры и сливки, цитрусы и ананасы могут быть даже опасными для этого органа.

И почки, и мочевой пузырь должны функционировать в согласии с суточными биоритмами: с утра и днём работать, а вечером и ночью — отдыхать. Этим требованиям соответствует такой режим: более тяжёлую пищу съедаем в первой половине дня, а диетическую — в послеобеденный период. Вредные продукты для почек — это, прежде всего, многие популярные напитки: крепкий и не очень алкоголь, газировки, кофе.

Соленья и маринады, копчёности и фаст-фуд в антирейтинге — тоже на первых местах. Всё из-за того, что они напичканы поваренной солью, без которой невозможно длительное хранение таких пищевых продуктов. Избыток соли читай — натрия удерживает жидкость и вытесняет из крови калий. Это отрицательно влияет на сердце, а внешний вид человека искажается вследствие образования отёков на лице.

Продукты с обилием белковых компонентов также перегружают орган, поэтому считаются нежелательными продуктами для почек. Они не превращаются в более простые соединения, поэтому образуют шлаки и яды. Особенно не любят почки старую говядину, свиное мясо, субпродукты; они насыщены железом, а его избыток отрицательно влияет на функции органов выделения. Продукты, содержащие уксус и острые приправы, раздражают протоки, приводят к увеличению количества шлаков.

Алкоголь разрушает здоровые клетки, и этим всё сказано. Злоупотребление чревато большими неприятностями, вплоть до почечной недостаточности. Любители пива должны знать, что этот, по мнению некоторых, безобидный напиток, на самом деле сильно обезвоживает организм и может спровоцировать серьёзные сбои в работе почек. Так что злоупотреблять пивом категорически нельзя. Даже безалкогольные напитки, такие как кофе и газированные воды, неприемлемы для почек, поскольку выступают раздражителями слизистой мочевыводящих путей.

А минеральную воду в лечебных целях тем более нельзя употреблять без консультации с врачом. Любителям ранних овощей и зелени рекомендуется повременить и не набрасываться на парниковые огурцы-помидоры, первые арбузы и фрукты. Образующиеся от такой пищи шлаки и яды накапливаются в организме, поскольку трудно поддаются выведению.

Существует группа продуктов, для почек считающихся спорными. Это различные грибы, острые специи, бобовые культуры. Здоровым людям их рекомендуют употреблять небольшими дозами, с осторожностью.

Почки — очень важный орган. Этот естественный фильтр выводит излишек жидкости и токсины из крови, стимулирует выработку эритроцитов и контролирует кровяное давление.

Продукты полезные для почек

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания. На эту тему много написано, и читатели наверняка знакомы с советами гуру в области диетологии. Мы считаем, что мнения экспертов важны: они помогут каждому человеку выбрать свой подход к питанию.

При этом важно знать и понимать, как работает организм, какие функции выполняют его органы. На страницах блога мы рассказываем о полезной и вкусной еде. Как составить меню, которое позволит насладиться вкусами блюд и при этом получить пользу для здоровья? Прежде чем перечислить полезные для почек продукты, обсудим функции этого органа и его значение для нашего организма. Простыми словами — почки являются своеобразным фильтром, очищающим кровь от вредных веществ.

Каждая почка это парный орган имеет сложное строение, ее составляющие элементы так или иначе связаны с кровью: в общей сложности в почках более км кровеносных сосудов. Орган располагается на задней стенке брюшной полости, в верхней части поясничной зоны. Любой сбой в системе очистки крови приведет к интоксикации: вредные вещества и излишки воды и продуктов начнут накапливаться в кровеносной системе, отравляя организм.

Первые признаки: отечность ног и рук, общая усталость и сонливость говорят о развитии уремии. Если своевременно не принять меры, болезнь может закончиться трагически. Резюмируем: небольшой орган выполняет важнейшие функции, обеспечивая жизнедеятельность организма. О том, как поддержать почки в рабочем состоянии, какие продукты и витамины будут полезны — читайте в следующем разделе.

Мы помним, что через почки проходит более литров крови в сутки. Этот факт будет ключевым для выбора полезной еды. Правильный рацион должен быть сбалансирован и включать продукты, очищающие, восстанавливающие и укрепляющие почки:.

Как видно из таблицы, важную роль в питании играют ягоды, бахчевые культуры, свежая зелень и фрукты, рыба. Этот перечень продуктов рекомендован здоровым людям, для профилактики заболеваний почек. При серьезных нарушениях в работе мочевыводящей системы пиелонефрит, мочекаменная болезнь и пр. Обычно медики рекомендуют избегать кислых фруктов и ягод, сократить долю белковых продуктов, убрать из меню эфирные масла петрушка, базилик и пр.

Мы напоминаем читателям, что в основе здоровой еды лежат способы ее приготовления, и контроль над количеством пищи. Избегайте жарки и длительной термической обработки. По возможности ешьте свежие овощи, фрукты и зелень. Отваривайте рыбу и мясо, подсаливая уже готовое блюдо. Чтобы понять, какая еда будет вредной для почек, вспоминаем их основную функцию. Итак, вредные для почек продукты:.

Отдельно стоит сказать о напитках. Регулярное употребление чистой воды до 2 л. Но не стоит заменять воду газированными напитками, особенно с красителями фабричные лимонады, кола и пр. Стоит помнить и о вредных привычках: курение и алкоголь тормозят обменные процессы и насыщают организм токсинами, что явно не способствует здоровью почек. А о том, что позволит вам жить без боли, мы расскажем дальше.

Чтобы поддержать работу почек, не испытывать приступов острой боли и наслаждаться вкусом любимых блюд, запомните пять простых принципов:. Бытует мнение, что съев крупный арбуз, можно почистить почки. Мы не сомневаемся в диуретических свойствах арбуза, но напоминаем, что любой процесс очищения организма нужно проводить системно. Итак, если вы решили в домашних условиях провести чистку почек, нужно за три дня до процедуры подготовить организм.

Во-первых, отказаться от курения, алкоголя, острого, сладкого, жирного и соленого. Меню в эти дни должно быть максимально легким: овощные салаты, отварная рыба, каши на воде, фрукты. Во-вторых, нужно пить много жидкости. В число напитков входят вода, свежевыжатый сок, зеленый чай, несладкий компот из сухофруктов.

В-третьих, приемы пищи и напитков должны быть регулярными. Лучше всего использовать дробное питание, разделив дневной рацион на порций. Последний прием пищи должен быть за часа до сна. В заключение напомним, что внимание к своему организму — это часть культуры современного человека.

Заботьтесь о своем здоровье, делайте профилактику болезней, выбирайте натуральные продукты и ведите активный образ жизни. Будьте здоровы! Мы благодарим читателей за внимание и ждем откликов и полезных советов. До встречи на страницах блога РоялФорест! Назад к списку новостей.

Закажите звонок, мы вам перезвоним. Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта. Спасибо за отзыв! В ближайшее время он появится на нашем сайте. Регистрация Вход в личный кабинет. Заказать звонок Написать нам по e-mail. Оптовая продажа Интернет-магазин 8 8 Вход в личный кабинет Регистрация. Мобильная версия сайта. Вопрос или жалоба. Главная Блог Продукты полезные для почек. Что такое почки, каковы их функции в организме Прежде чем перечислить полезные для почек продукты, обсудим функции этого органа и его значение для нашего организма.

Несколько интересных фактов Правая почка находится ниже левой. В норме у человека должно быть две почки. По форме они напоминают огромные бобы фасоли; Ежедневно в почки поступает более литров крови. Орган очищает ее от токсинов, часть их выходит с мочой через лоханку почки выводящий элемент ; Почки сохраняют объем жидкости, необходимый для работы всего организма; Гормон ренин, отвечающий за артериальное давление и очистку крови, вырабатывается в почках; Почки отвечают за синтез витамина D; Почечнокаменная болезнь — серьезное заболевание, причинами которого могут стать наследственность, плохая экология и неправильное питание.

Предотвратить образование камней в почках помогут регулярный прием чистой воды и правильные пищевые привычки. Трансплантация почек — самая востребованная операция в 21 веке. Что будет, если почки перестанут работать? Полезные продукты Мы помним, что через почки проходит более литров крови в сутки.

Правильный рацион должен быть сбалансирован и включать продукты, очищающие, восстанавливающие и укрепляющие почки: Этап Описание Продукты Очищение Используются продукты, помогающие очистить организм от токсинов, обладающие мочегонным эффектом, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Свежие огурцы; Арбузы; Апельсины, лимоны, грейпфруты; Сливы; Бананы, клюква, земляника; Сельдерей, спаржа, болгарский перец, цветная капуста.

Восстановление Применяются продукты, положительно влияющие на защитные свойства почек. Зелень шпинат, петрушка и пр ; Рыба; Морковь, тыква; Бобовые горох, нут, фасоль ; Гранат, яблоки и другие фрукты, полезные для почек; Ржаной хлеб Укрепление Продукты, богатые витаминами, помогут укрепить иммунитет и повысить работоспособность почек и мочевыделительной системы в целом.

Клюква, облепиха; Цитрусовые; Тыква и тыквенные семечки; Дыня Рыба и морепродукты Как видно из таблицы, важную роль в питании играют ягоды, бахчевые культуры, свежая зелень и фрукты, рыба. Как питаться при заболевании почек При серьезных нарушениях в работе мочевыводящей системы пиелонефрит, мочекаменная болезнь и пр. О том, что принесет вред вашим почкам, читайте дальше. Что приносит вред? Итак, вредные для почек продукты: Жареная пища, копчености, жирное мясо и бульоны, острые приправы; Соусы с уксусом, маринады, чеснок; Субпродукты, свинина; Колбасные изделия; Сдоба пирожные, торты.

Правила для сохранения здоровья почек Чтобы поддержать работу почек, не испытывать приступов острой боли и наслаждаться вкусом любимых блюд, запомните пять простых принципов: Правильная вода: выпивайте ежедневно не менее 1,5 литра чистой питьевой воды; Нет алкоголю и сигаретам: не засоряйте организм токсинами, ему и так трудно в нашей экологии; Нет жареному и копченому: не создавайте проблем для почек, печени и сердца.

Помните, что лечение стоит дорого, а органов для трансплантации на всех не хватает; Сбалансированное питание: составляйте меню с учетом нормы белка, жиров и углеводов. Используйте полезные продукты. Находите вкусные заменители вредным сладостям: вместо пирожного выбирайте десерт из ягод, вместо пирога приготовьте фруктовый пай. Активный образ жизни: не пренебрегайте физическими упражнениями, они активизируют насыщение крови кислородом. Совершайте прогулки, занимайтесь фитнесом, вместо лифта выбирайте лестницу — все это поможет держать вес в норме и организм в тонусе.

Профилактика для здоровых почек: народные советы Бытует мнение, что съев крупный арбуз, можно почистить почки. После подготовки можно применить один из проверенных народных способов очистки: Арбуз. Мякоть арбуза едят с 16 до 20 часов. Другую пищу в это время принимать нельзя. После приема арбуза нужно принять умеренно горячую ванну. Это стимулирует мочевыводящую систему и способствует мягкому выводу шлаков. Настой шиповника. Сухие плоды 6 ст. Настой готовится 12 часов.

Утром, натощак выпивают один стакан, а второй — на ночь, перед сном. Курс проводят 14 дней. Брусника и клюква. Эти ягоды — природные антибиотики, обладают легким мочегонным эффектом.

Три килограмма свежих ягод разделите на порции для курса продолжительностью в 15 дней.

Что полезно для почек – 9 продуктов для улучшения их работы с опорой на науку

От вредных пищевых привычек страдают внутренние органы: особенно "достается" нашей печени и почкам, ведь именно они становятся заложниками прихотей желудка. Почки являются фильтром нашего организма. Этот важнейший орган задерживает и выводит из организма шлаки и вредные вещества. К сожалению, они наиболее уязвимы, так как их здоровье зависит от различных факторов.

Но если придерживаться диеты, которая защитит этот орган, можно сохранить здоровье и красоту, ведь профилактика намного эффективнее самого продуманного лечения.

Продукты с высоким содержанием соли. Опасность для почек представляет избыток в рационе поваренной соли. Изобилие соленой, копченой пищи, полуфабрикатов и фастфуда о настоящем содержании соли в которых нет подробных сведений приводят к накоплению в крови избыточного натрия, а также к потере такого важного элемента, как калий.

Что отрицательно сказывается на состоянии организма, особенно сердечно-сосудистой системы, да и на внешнем виде это отражается моментально, поскольку соль удерживает воду в тканях организма, что приводит к отекам.

Продукты с высоким содержанием животного белка. Проблема в том, что животные белки не "складируются" и не расщепляются до углекислого газа и воды, как углеводы и жиры, поэтому они и приводят к образованию шлаков и токсинов. Особенно вредны такие виды мяса, как старая говядина или свинина, а также некоторые субпродукты, поскольку ко всему прочему они богаты железом, избыток которого плохо сказывается на работе почек.

Чтобы не обременять почки, можно ограничить употребление кисломолочных сыров и творога. Продукты с высоким содержанием уксуса и острые блюда. Обычно, чтобы не доставлять почкам дополнительных хлопот, острые продукты и продукты с содержанием уксуса нужно исключать из рациона, поскольку при выведении они могут раздражать мочевыводящие пути, а также провоцировать образование шлаков. Иногда злоупотребление спиртным может привести к почечной недостаточности.

То же, впрочем, касается и пива, которое обезвоживает организм и очень часто вызывает сбои в работе почек. Кофе, газировка. Кофе, сладкие газированные напитки тоже раздражают почки, да и минеральная лечебная вода без консультации с врачом может стать причиной болезней почек и сбоев в их работе. Парниковые овощи и фрукты. Чтобы не нагружать почки, следует исключить из своего рациона овощи и фрукты, которые выращивались с использованием химикатов и пестицидов, а также выращенные на гидропонике, поскольку при употреблении подобной пищи в организме образуются шлаки и скапливаются токсины, которые нашим почкам сложно выводить.

Врачи предостерегают, что с грибами нужно быть осторожными, поскольку отравление этим продуктом чревато развитием острой почечной недостаточности. Поэтому, собирая грибы в лесу, нужно быть внимательным или употреблять в пищу только грибы, прошедшие контроль, вроде обычных вешенок и шампиньонов.

Пряности и специи. В отношении приправ взгляды разнятся: аюрведа утверждает, что кориандр и кардамон, наоборот, лечат воспаления в почках и мочеполовой системе, хотя в большинстве случаев специи исключают из рациона при заболевании почек. Впрочем, здоровым людям стоит избегать только очень острых специй или употреблять их в небольших количествах. Бобовые горох, чечевица и фасоль.

Считается, что эти продукты содержат вещества, способствующие образованию песка в почках, между тем, во многие западные диеты для людей с нездоровыми почками вводят бобовые. Некоторые врачи не советуют вводить в рацион шпинат, щавель и шиповник, это касается только людей с заболеваниями почек, остальным же стоит употреблять эти продукты в разумных количествах, ведь, с одной стороны, они слишком кислые, что негативно влияет на здоровье почек, а с другой стороны, они обладают мочегонным эффектом и полезным витамином А.

Свежие овощи и фрукты. Положительно влияют на здоровье почек овощи и фрукты с повышенным содержанием витамина А: морковь, сладкий перец, облепиха, зелень петрушки, укропа, лука и особенно кинзы, а также обладающие мочегонным эффектом: тыква, арбуз, дыня, яблоки и сливы, капуста.

Кроме того, овощи, фрукты и травы — это ценный источник витаминов, минеральных солей, фитонцидов, клеточных оболочек и микроэлементов. Рыба и морепродукты. Богаты йодом и жирными кислотами, полезными для работы почек и улучшающими их выводящую функцию, и являются источником "легкого" белка. Для нормальной работы почек при отсутствии заболеваний необходимо выпивать в день 2 литра чистой воды, при этом можно не бояться выпить слишком много, ведь все лишнее почки выведут.

Если воды потребляется мало, то почкам приходится ее удерживать в организме, что приводит к отекам. Полезные напитки. Минеральная вода при консультации с врачом , натуральные свежевыжатые соки, чаи зеленый, черный с молоком, лимоном , травяные отвары и чаи из листьев клубники или земляники, из липы, ромашки и т.

Эти напитки предупреждают образование камней в почках. Поглощенное большое количество пищи не успевает полностью перевариваться, что способствует накоплению в организме шлаков. Чтобы почки были здоровыми, не нужно увлекаться разнообразными диетами, в том числе и для похудения: резкое похудение приводит к тому, что почки опускаются, а длительная бессолевая диета нарушает их функцию и ведет к почечной недостаточности, да и модные белковые диеты негативно сказываются на работе этого органа.

Если придерживаться правильного режима питания для почек, лишняя жидкость станет быстро выводиться из организма, а с нею уйдет и избыточный вес. Длительный прием пересоленной пищи приводит не только к нарушению работы почек, но и появлению глубоких морщин. В качестве заменителей соли можно использовать неострые приправы и свежую зелень, которые благотворно влияют на работу почек.

Кроме того, появилось достаточно сортов соли с пониженным содержанием натрия. Для того чтобы очистить почки, можно периодически устраивать вегетарианские разгрузочные дни на овощных и фруктово-ягодных свежевыжатых соках порядка дней.

Соки нужно пить небольшими глотками не менее чем за 30 минут до еды или между приемами пищи. В это время требуется мл соков в день или более.

Для таких соков можно выбирать бахчевые культуры арбуз, дыню , яблоки, морковь, сельдерей, огурцы, капусту, а также всевозможные ягоды и зелень. Зарегистрируйтесь на DELFI, и все материалы портала будут доступны вам в любое время и на любом устройстве — читайте статьи, смотрите видео, слушайте подкасты и сохраняйте самое интересное в своем аккаунте. Сегодня настоящая журналистика нуждается в помощи — благодаря поддержке мы сможем продолжить рассказывать вам о самом важном.

Подписку можно продлить автоматически с помощью банковской карточки. Продлить подписку. Ваш профиль уже подключен к системе! Foto: Shutterstock. Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе! Sharing Options Facebook. Заметили ошибку? Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено.

Более подробная информация здесь. ПоддержитeМестных От бизнеса в э-бизнес. Предприниматели активно переходят на торговлю в электронной среде. Что важно для покупателя при выборе способа доставки? Как своими силами создать веб-сайт? Оплаченная информация. Свежие Топ. Названа самая культовая модная вещь всех времен. Быстрый способ отрастить волосы: результат уже через месяц. Коронавирус окончательно убил офисы? Срочно к врачу! Симптомы, которые сигналят о самых опасных нарушениях организма.

Пили кровь и химикаты: самые странные способы борьбы с Covid Большой гороскоп: что звезды обещают нам в июне? Ученые: сахар — двигатель онкологических заболеваний.

Право на таблетку. Как коронавирус меняет доступ женщин к абортам? Placement code for key square6 not found. Лицо как зеркало хорошего самочувствия. Потрясающие процедуры для шикарного тела. Отправлено успешно! Неудалось отправить! Попробуйте позже! Jauna cena no 1. Попробовать Узнать больше. Получите доступ к на 14 дней. Один аккаунт на всех устройствах. Узнать больше. Нам 1 год. DELFI использует cookie-файлы.

Если вы продолжаете использовать этот сайт, вы даете DELFI разрешение на сбор и хранение cookie-файлов на вашем устройстве.

Принять и продолжить.

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора.

Какие продукты полезны для почек человека

Почки — это небольшие органы в нижней части живота, которые играют важную роль в здоровье организма человека. Некоторые продукты могут повышать производительность почек, в то время как другие могут ухудшать их работу и вызывать повреждение. Почки отфильтровывают отходы из крови и выводят их из организма с мочой.

Они также отвечают за балансировку уровня жидкости и электролитов. Почки выполняют эти задачи без посторонней помощи.

Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет и высокое кровяное давление, могут повлиять на их способность функционировать. В конечном итоге повреждение почек может привести к хронической болезни почек ХБП. Как отмечают авторы научной статьи за год, диета является наиболее значимым фактором риска смерти и инвалидности, связанной с ХБП, что делает диетические изменения ключевой частью лечения.

Следование плану здорового питания для почек может помочь почкам нормально функционировать и предотвратить повреждение этих органов. Однако, хотя некоторые продукты, как правило, помогают поддерживать здоровье почек, не все из них подходят людям с заболеваниями почек. Вода — самый важный напиток для организма. Клетки используют воду для транспорта токсинов в кровоток.

Затем почки используют воду, чтобы отфильтровать эти токсины и создать мочу, которая выводит их из организма. Скумбрия, сельдь, лосось, тунец и другие жирные сорта рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами , могут стать полезным дополнением к любому рациону питания.

Организм не может вырабатывать омега-3 жирные кислоты, а это значит, что они должны поступать с пищей. Жирная рыба является отличным естественным источником этих полезных жиров.

Как отмечается в Национальный почечном фонде , омега-3 жиры могут снизить уровень липидов в крови , а также немного снизить кровяное давление. Поскольку высокое кровяное давление является фактором риска развития заболеваний почек, поиск естественных путей его снижения может помочь защитить этот орган.

Батат похож на белый картофель, но большое количество клетчатки может привести к его медленному расщеплению, что приведет к снижению уровня инсулина. Сладкий картофель также содержит витамины и минералы, такие как калий, которые могут помочь сбалансировать уровень натрия в организме и уменьшить его влияние на почки. Однако, поскольку сладкий картофель является пищей с высоким содержанием калия, любой, кто имеет ХБП или находится на диализе, может пожелать ограничить потребление этого овоща.

Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и мангольд, являются основными продуктами питания, которые содержат широкий спектр витаминов, пищевых волокон и минералов. Многие также содержат такие защитные соединения, как антиоксиданты.

Тем не менее эти продукты, как правило, содержат много калия, поэтому они могут не подходить для людей, соблюдающих ограничительную диету или находящихся на диализе. Темные ягоды, к которым относится клубника, черника и малина, являются отличным источником многих полезных питательных веществ и антиоксидантов. Их употребление может помочь защитить клетки организма от повреждений. Ягоды, вероятно, будут лучшим вариантом, чем другие сладкие продукты для удовлетворения тяги к сладкому.

Яблоко — это полезная закуска, содержащая важную клетчатку, которая называется пектин. Пектин может помочь уменьшить некоторые факторы риска возникновения повреждений почек, такие как высокий уровень сахара в крови и уровень холестерина. Есть несколько продуктов, употребления которых люди должны избегать, если они хотят улучшить здоровье своих почек или предотвратить повреждение этих органов. Слишком большое количество фосфора может вызвать избыточную нагрузку на почки.

Исследования показали, что существует корреляция между высоким уровнем потребления фосфора и повышенным риском долгосрочного повреждения почек. Тем не менее нет достаточных доказательств, чтобы доказать, что фосфор вызывает это повреждение, поэтому необходимы дополнительные исследования по этой теме. Для людей, желающих снизить потребление фосфора, следует ограничить потребление следующих продуктов с высоким уровнем содержания этого минерала:.

Некоторые виды белковой пищи вызывают повышенную нагрузку на почки или организм в целом. К ним относится красное мясо. Первоначальные исследования показали, что люди, которые едят много красного мяса, имеют более высокий риск заболеваний почек в конечной стадии, чем те, кто ест меньше красного мяса. Тем не менее существует необходимость в дополнительных исследованиях для изучения этого риска. Хотя вышеуказанные продукты могут поддерживать здоровье почек в целом, они обычно не являются лучшим выбором для людей с хронической болезнью почек ХБП.

Чтобы избежать минералов, которые перерабатываются почками, таких как натрий, калий и фосфор большинству людей с ХБП врачи назначают определенную диету. По мере прогрессирования ХБП людям также может потребоваться ограничить потребление фосфора, так как этот минерал может накапливаться в крови людей с этим заболеванием.

Выбор правильного количества калия также важен для людей с ХБП, так как когда уровень калия становится слишком высоким или низким могут возникнуть проблемы. Люди с ХБП должны стремиться есть здоровую пищу с низким содержанием этих минералов, но при этом обеспечивать организм другими питательными веществами. Для людей с ХБП также может быть важно снизить уровень потребления белка и включать в пищу только небольшое его количество. Когда организм использует белок, он превращается в отходы, которые почки должны затем отфильтровывать.

Как отмечается в исследовании года, употребление пищи с низким содержанием белка может защитить от осложнений ХБП, таких как метаболический ацидоз, который возникает при ухудшении функции почек. Исследователи указали, что диета, богатая фруктами и овощами и с низким содержанием белка, может помочь снизить эти риски. Чтобы создать подходящий план диеты, который отвечает потребностям людей с ХБП, они могут работать непосредственно с диетологом.

Капуста — это листовой овощ, который может быть полезен людям с ХБП. В нем относительно мало калия и очень мало натрия, но в нем также содержится много полезных соединений и витаминов.

В дополнение к очень низкому уровню содержания минералов, таких как натрий и калий, красный перец содержит полезные антиоксидантные соединения, которые могут защитить клетки от повреждений.

Чеснок — отличный выбор для людей с ХБП. Он может придать другим продуктам более приятный, насыщенный вкус, что может уменьшить потребность в дополнительном количестве соли. Чеснок также обладает целым рядом полезных свойств. Цветная капуста является универсальным овощем для людей с ХБП. При правильном приготовлении она может стать хорошей заменой таких продуктов, как рис, картофельное пюре и даже основа для пиццы.

Цветная капуста также содержит ряд питательных веществ и не содержит при этом слишком большого количества натрия, калия или фосфора. Людям с ХБП, возможно, придется избегать различной зелени, но рукола может быть отличной заменой. Рукола, как правило, содержит меньше калия, чем другая зелень, но все же содержит клетчатку и другие полезные питательные вещества.

Оливковое масло содержит большое количество олеиновой кислоты, которая является полиненасыщенной жирной кислотой, способной помочь уменьшить воспаление в организме. Яйца — простой белок, но желтки очень богаты фосфором. Люди с ХБП могут делать омлеты или яичницу, используя только яичные белки. Организмам людей с ХБП может быть трудно обрабатывать некоторые продукты, в результате чего может возникнуть повышенная нагрузка на почки. К этим продуктам относятся:.

Людям, которые хотят защитить свои почки от повреждений в будущем, следует есть эти продукты в умеренных количествах. Имя обязательное. Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей.

Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте.

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. Главная Питание. Самые полезные и вредные продукты для почек человека Почки — это небольшие органы в нижней части живота, которые играют важную роль в здоровье организма человека.

Вода Вода — самый важный напиток для организма. Человек может поддерживать эти функции, выпивая воду всякий раз, когда ему хочется пить. Жирные сорта рыбы Скумбрия, сельдь, лосось, тунец и другие жирные сорта рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами , могут стать полезным дополнением к любому рациону питания.

Батат сладкий картофель Батат похож на белый картофель, но большое количество клетчатки может привести к его медленному расщеплению, что приведет к снижению уровня инсулина. Темно-зеленые листовые овощи Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и мангольд, являются основными продуктами питания, которые содержат широкий спектр витаминов, пищевых волокон и минералов.

Ягоды Темные ягоды, к которым относится клубника, черника и малина, являются отличным источником многих полезных питательных веществ и антиоксидантов. Яблоки Яблоко — это полезная закуска, содержащая важную клетчатку, которая называется пектин. Яблоки также часто могут удовлетворить сладкоежек. Какие продукты вредны для почек Есть несколько продуктов, употребления которых люди должны избегать, если они хотят улучшить здоровье своих почек или предотвратить повреждение этих органов.

К ним относятся следующие: Продукты, богатые фосфором Слишком большое количество фосфора может вызвать избыточную нагрузку на почки. Для людей, желающих снизить потребление фосфора, следует ограничить потребление следующих продуктов с высоким уровнем содержания этого минерала: мясо молочные продукты большинство зерновых бобовые культуры орехи рыба Красное мясо Некоторые виды белковой пищи вызывают повышенную нагрузку на почки или организм в целом.

Продукты для людей с хронической болезнью почек Хотя вышеуказанные продукты могут поддерживать здоровье почек в целом, они обычно не являются лучшим выбором для людей с хронической болезнью почек ХБП. Капуста Капуста — это листовой овощ, который может быть полезен людям с ХБП.

Красный перец В дополнение к очень низкому уровню содержания минералов, таких как натрий и калий, красный перец содержит полезные антиоксидантные соединения, которые могут защитить клетки от повреждений.

Чеснок Чеснок — отличный выбор для людей с ХБП. Цветная капуста Цветная капуста является универсальным овощем для людей с ХБП. Рукола Людям с ХБП, возможно, придется избегать различной зелени, но рукола может быть отличной заменой. Ягоды Приведенные ниже ягоды могут быть полезной сладкой закуской для людей с ХБП: клюква клубника черника малина красный виноград вишня черешня Оливковое масло Оливковое масло может быть лучшим растительным маслом из-за типа жира, который оно содержит.

Яичные белки Яйца — простой белок, но желтки очень богаты фосфором. Каких продуктов людям с ХБП следует избегать Организмам людей с ХБП может быть трудно обрабатывать некоторые продукты, в результате чего может возникнуть повышенная нагрузка на почки. К этим продуктам относятся: белый картофель красное мясо молочные продукты сладкие напитки авокадо бананы консервированная пища маринованные продукты алкоголь яичные желтки Людям, которые хотят защитить свои почки от повреждений в будущем, следует есть эти продукты в умеренных количествах.

Подведем итог Почки играют важную роль в фильтрации крови и удалении продуктов жизнедеятельности с мочой. Многие продукты могут помочь поддержать здоровье почек и предотвратить повреждение этого органа.

Однако людям с хроническим заболеванием почек чтобы защитить свои почки от дальнейшего повреждения необходимо соблюдать другой набор диетических правил.

Прежде чем переходить к каким-либо диетическим изменениям всегда лучше консультироваться с лицензированным диетологом. Эта статья была полезна для вас?

20 лучших продуктов для здоровья почек и мочеполовой системы

Лечение требует комплексной терапии с комбинацией препаратов. Но на начальном этапе нарушения можно компенсировать и корректировать диетой, употребляя продукты, полезные для почек. Если у вас или ваших близких имеются патологии со стороны органов мочевыделительной системы, вам следует знать, какая пища полезна, а какая вредна. В меню нужно ежедневно включать полезные продукты для почек. К ним относятся следующие категории:.

Хорошей работе почек способствуют продукты с диуретическим, противовоспалительным, детоксикационным действием. Не все продукты лечебной диеты скучные и пресные на вкус. Некоторые из них сладкие, сытные и калорийные.

Так что вполне можно питаться с пользой для тела и усладой для вкусовых рецепторов. Нужно лишь знать, какие продукты полезны для почек, и не забывать включать их в меню.

Для почек человека нет столь полезного и важного продукта, как морковь. Овощ рекомендован при мочекаменной болезни, нефрите, цистите. Морковь — это легкий диуретик, который способствует эвакуации камней, обновлению клеток почек.

В семенах моркови содержатся вещества, которые ускоряют регенерацию эпителиальных тканей. Но действует арбуз обратным образом — жидкость не задерживается в организме, а выводится в ускоренном темпе, снижая отечные явления. Содержит значительное количество магния, улучшает обмен веществ, препятствует формированию камней.

Он содержит антиоксидант ликопин, который нейтрализует действие свободных радикалов. Для почек полезны не только мякоть тыквы, но и ее сок, семечки и даже кожура. В химическом составе в изобилии присутствуют соли калия, кальция, магния, цинка. По содержанию железа тыква превосходит все овощи. Мякоть оранжевого плода обладает диуретическим действием, поддерживает обменные процессы.

Особую ценность представляют тыквенные семечки. Вещества, которые в них содержатся, обладают антипаразитарным действием, показаны при задержке мочеиспускания, воспалительных почечных заболеваниях, связывают и эвакуируют тяжелые металлы, нормализуют уровень сахара.

Рыба — источник витамина A, C, E, D, PP, группы В, магния, йода, фосфора, меди, кальция, калия, железа, Омега-3 и Омега-6 в гармоничной пропорции, легкоусвояемого белка. Нежирная рыба положительно влияет на защитные свойства почек, повышает работоспособность мочевыделительной системы.

Наиболее полезны для почек рыбные блюда в отварном виде и запеченные на пару. Не рекомендуется употребление вяленых и соленых даров моря — это часто приводит к задержке жидкости и отекам. Рыба улучшает работу мочевыводящей системы, но не рекомендуется при камнях и почечной недостаточности. Поэтому при выборе еды при заболеваниях почек желательно проконсультироваться с врачом.

Пользу для почек принесут свежие салаты. Важно: они не должны содержать щавеля, шпината, листового салата, редьки, чеснока, цветной капусты, сельдерея. Эти овощи богаты щавелевой кислотой. Избыточное количество этого вещества провоцирует отложение конкрементов в мочевом пузыре, почках и суставах. Идеальное блюдо на обед. Основной поставщик усвояемых белков. Продукт повышает гемоглобин, помогает поддержать обменные процессы.

Помните, что говядина содержит потенциально опасные пурины. Ограничивайте присутствие этого мяса и мясных продуктов в рационе при уже имеющихся заболеваниях почек.

В продукте много кремния, присутствует кальций, магний, фосфор, железо, марганец, цинк, а также липаза, лактоза, фитонциды. Капуста обладает мочегонным и антибактериальным действием. Но это же свойство может оказаться опасным при мочекаменной болезни.

Шиповник содержит витамины С, E, K и группу В. В нем много сахаров, органических кислот, пектинов, каротиноидов, флавоноидов, дубильных веществ, эфирных масел и других биологически активных компонентов. Продукт полезен для тех, кто следит за здоровьем, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Он укрепляет стенки почечных сосудов, улучшает кровоснабжение органов, снимает спазм стенок мочеточника при коликах и устраняет застой мочи.

Оранжевая ароматная ягода богата витаминами С, Е, Р, каротиноидами, органическими кислотами, сахарами. Это один из ценнейших продуктов, который обладает антиоксидантными и антисклеротическими, регенеративными свойствами, оказывает бактерицидный эффект. Она налаживает обменные процессы, очищает почки. Не рекомендуется при мочекаменной болезни, так как повышает кислотность мочи. Домашние фреши — это общеукрепляющее средство.

Будьте внимательны, принимая их одновременно с лекарствами, так как соки могут усиливать или снижать эффективность препаратов. Продукты, которые не любят почки, — частые спутники застолий. Это соленья, копчености, маринады, все те деликатесы, которые предполагается употреблять по праздникам в минимальном количестве. Но из-за доступности готовых продуктов промышленного происхождения вредная пища перестала быть редкостью и перекочевала в ежедневное меню.

Проверьте, не нагружаете ли вы свои почки продуктами из следующего списка. Соль задерживает жидкость, провоцирует отеки и гипертонические явления. Поэтому от продукции, богатой солью, при заболеваниях почек лучше отказаться. Это колбасы, копчености, сыры, мясные и рыбные консервы, соленья, чипсы, пакетированные орехи. В результате исследований университета Энглия Раскин Великобритания выяснилось, что жирная еда приводит к росту показателей глюкозы.

Цитрусовые раздражают почечную паренхиму. Мякоть и сок этих продуктов не рекомендуются при мочекаменной болезни. Если аскорбиновая кислота входит в число ваших приоритетов, то вместо цитрусов можно употреблять яблоки и местные ягоды. Это концентрат из химических веществ, в котором мясо вымачивается перед запеканием. Пряный аромат такому продукту придают фенолы, карбонильные соединения и коптильные компоненты. Он вреден не только для почек, но и для других органов и систем. Квашеные овощи содержат много соли.

Маринованные грибы готовятся с применением соли и уксуса, что само по себе дает нагрузку на внутренние органы. Чай и кофе — продукты разнохарактерные, но их объединяет большое содержание кофеина. Это не просто стимулятор психики. Он нарушает баланс минералов и электролитов, усиливает диурез. Вместе с мочой из организма вымывается кальций, калий, натрий. Чрезмерное употребление продуктов с кофеином провоцирует обезвоживание и образование камней. Вредные привычки опасны, даже если вы умеренны в употреблении.

Спирт и никотин — это яды для организма. При их попадании в кровь почки работают интенсивнее, чтобы вывести токсин. Чрезмерные перегрузки приводят к мочекаменной болезни, почечной недостаточности, воспалительным заболеваниям. Газированные напитки содержат сахар, кофеин, фосфорную кислоту, которая стимулирует образование конкрементов. Исследования японских ученых из медицинского факультета Университета Осаки показали, что употребление 0,6 л газированной воды в день в течение длительного времени вызывает протеинурию.

Часто лакомиться шоколадом вредно в связи с тем, что он провоцирует образование оксалатов камней, состоящих из солей щавелевой кислоты. Сыр — это продукт с концентрированным содержанием белков, жиров, минералов. За счет переизбытка белка употребление сыра приводит к метаболическому стрессу.

При заболеваниях почек даже незначительное количество сыра может вызвать нарушение фильтрационной функции. Зная, какие продукты питания любят почки, вы составите разнообразный и полезный рацион.

Например, в меню может входить рагу из овощей. Все овощи вымойте. Картофель и цуккини очистите от кожуры и порежьте кубиками. Морковь натрите на терке. В казане разогрейте масло, заложите морковь и нарезку, залейте водой, чтобы покрывала овощи.

Нашинкуйте капусту со сладким перцем и добавьте к остальным овощам. Тушите рагу под крышкой на медленном огне 40 минут. Подавайте, посыпав зеленью петрушки или укропа. Фрукты помойте, удалите шкурку, порежьте кубиками, смешайте с творогом. Добавьте разрыхлитель и снова перемешайте. Кроме тщательного выбора пищевых продуктов, полезно еще и пересмотреть свой образ жизни в сторону более здорового:.

Соблюдение рекомендаций поможет вам держать здоровье в порядке. Но не забывайте и о подвижном образе жизни. Постоянное пребывание за компьютером или в статичной позе ведет к застойным явлениям. Поэтому устраивайте перерывы в работе на физическую разминку.

Skip to content.

Продукты при заболевании почек: разрешенные и запрещенные

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови около 1,2 литра в минуту у взрослого. Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около г.

Вода — самая важная жидкость для организма человека. Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток. Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма.

Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда. Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости. Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло.

Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек.

При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе. К тому же, речная рыба не содержит брома и йода. Сладкий картофель батат содержит витамины и минералы например, калий , помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме.

Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах шпинате, брокколи.

Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек. В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот в том числе, олеиновой кислоты , полезной для работы почек.

При болезнях почек полезны красный болгарский перец содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек , чеснок содержит антиоксиданты и цветная капуста способствует снижению уровня сахара в крови. Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект. Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда.

Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней. Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек.

Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек. Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов:. Лечение поражения почек предполагает поддержание в организме оптимального уровня калия, который способствует правильной работе сердца, нервов и мышц.

Избыток калия выводится из организма через почки. Но если у человека развивается хроническая болезнь почек, то уровень калия в крови возрастает, развивается гиперкалиемия высокий уровень калия в крови.

При гиперкалиемии следует воздерживаться от употребления богатых калием продуктов апельсинов, абрикосов, авокадо, кураги, чернослива. При избыточном количестве белков в организме почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты распада. Поэтому людям с хронической почечной недостаточностью важно сократить потребление белков, которые в больших количествах содержатся в яичных желтках, орехах, бобовых и чечевице. Особенно вредно для почек красное мясо.

Согласно первоначальным исследованиям, у людей, которые едят много красного мяса, увеличивается риск приобретения почечной недостаточности вплоть до ее последней стадии. При лечении почек следует ограничить содержание в пище натрия, избыток которого в организме может привести к повышению кровяного давления и отеку ног.

В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль:. Кроме того, людям с хронической почечной недостаточностью рекомендуется исключить из рациона алкогольные и сладкие напитки, а также консервированные и маринованные продукты. Для правильной работы почек важно исключить из рациона парниковые овощи и овощи, которые выращивали с использованием химикатов, при потреблении которых в организме накапливаются токсины и образуются шлаки.

Заболевания почек приводят к накоплению продуктов распада в крови, интоксикации организма, нарушению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, артериальной гипертензии. Поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для почек. Рус Укр Англ. Читать 5 минут Опубликовано: 13 Февраль Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты.

Ведь почки — естественный фильтр организма человека. Полезна ли вода для почек? Еда, полезная для почек Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Фрукты для почек Полезным для почек перекусом являются яблоки. Какие ягоды полезны для почек? Продукты, вредные для почек Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек.

Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов: мяса; молочных продуктов; большинства круп; бобовых; рыбы; орехов. В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль: соусы; приправы; чипсы; соленые орешки; фастфуд; копченая рыба.

Какие овощи не любят почки? Автор: Бирюкова Ирина Тимофеевна. Другие статьи на тему: здоровое питание нефрология. Похожие статьи: 22 Май Чем опасен холецистит? Спасибо, Ваше сообщение отправлено. Подпишитесь на еженедельную рассылку. Записаться на прием 0. Задать вопрос.

Уточнить цену. Остались вопросы? Позвоните нам в любое время, мы проконсультируем вас и запишем на первый прием. Записаться на прием. Выберите центр. Выберите отделение. Выберите Услугу. Я даю согласие на обработку данных, и соглашаюсь с условиями пользовательского соглашения.

При оплате на сайте: 0 грн. При оплате в мед. Задать свой вопрос. Выберите центр Харьков м. Пушкинская Харьков м. Дворец Спорта Харьков м. Проспект Гагарина Харьков Детское отделение м.

Дворец Спорта Харьков Детское отделение м. Отзыв или предложение о работе. Выберите отделение опционально. Звонок в один клик.

Харьков м. Пушкинская ул. Мудрого, 30а 0 30 11 Дворец Спорта Московский проспект, 0 30 11 Проспект Гагарина ул. Молочная, 48 0 30 11 Дворец Спорта пр. Московский, 0 30 11 Днепр пр. Яворницкого, а 0 30 17 Полтава пр. Первомайский, А 0 30 77 Мариуполь пр.

Металлургов, 29 0 30 17 Николаев ул. Сумы ул. Харьковская, 23 0 30 77

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета при почечной недостаточности

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.