Головная боль после массажа

Человечеству давно известно о пользе, которую приносит массаж. Всегда он считался методом профилактики многих заболеваний, с его применением добиваются высоких результатов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему болит голова после массажа

Однако некоторые люди отмечают, что у них после массажа болит голова. Рассмотрим, почему это происходит и что необходимо сделать для устранения болезненной симптоматики. Здоровье позвоночного столба обеспечивает правильное расположение внутренних органов, а значит, их нормальное функционирование.

Именно поэтому при появлении проблем с позвоночником необходимо принимать скорейшие меры по их устранению. Наилучшим способом поправить состояние позвоночника считается массаж.

Кроме того, правильная техника позволит улучшить общее самочувствие больного. Следует помнить, что сеанс, проведенный в кустарных условиях массажистом-самоучкой, скорее принесет вред, чем пользу. Рассмотрим, каких результатов можно добиться профессиональным массажем спинной и воротниковой зоны:.

Неправильно подобранная методика проведения процедуры не только не улучшает, но в отдельных случаях и несет неблагоприятные последствия для здоровья. Несмотря на все перечисленные выше преимущества, у отдельных людей все же появляются головные боли после массажа спины. В подобных условиях потребуется прекратить курс процедур. Возвращаться к ним можно только после устранения причин, из-за которых болит голова после массажа. Перечислим факторы, при наличии которых может ухудшиться состояние:.

Следует отметить, что если головная боль после массажа появилась единожды, то нет поводов для беспокойства. Скорее всего, голова болит из-за непривычного воздействия на мышцы спины и шейного отдела. Это вполне нормально. Перечислим наиболее распространенные факторы, из-за которых кружится и болит голова после массажа шеи и спины. Не все мануальные терапевты учитывают индивидуальные особенности своих клиентов.

Более того, часть из них уверена в том, что болезненность свидетельствует о начале терапевтического эффекта. Кроме того, что в подобных условиях сильно болит голова и шея, появляются дополнительные болезненные признаки:. В идеале для получения качественного массажного курса, который пойдет на пользу, лучше обращаться в медицинское учреждение. Это обеспечит гарантию квалификации массажиста. Многие игнорируют это правило и посещают массажистов-самоучек, не имеющих должного образования.

Это может привести к печальным последствиям. При массаже шейного отдела может произойти смещение отдельных позвонков. Это способно привести к защемлению кровеносных сосудов, обеспечивающих кислородом и питательными веществами клетки ЦНС. Дефицит жизненно важных веществ приводит к тому, что болит и кружится голова. Стоит отметить, что чаще всего массажные процедуры негативно сказываются на людях, имеющих проблемы с показателями АД.

Во время сеанса может наступить обострение. Поэтому при таких заболеваниях, как ВСД или гипертония, лучше выбрать другие способы лечения спины. Для того чтобы избежать патологической симптоматики во время массажных процедур, следует учитывать, что существуют определенные противопоказания. Перечислим, в каких случаях лучше воздержаться от проведения массажных процедур:. Чтобы не болела голова, необходимо убедиться, что состояние здоровья пациента в норме.

Приступать к массажу можно после устранения патологических причин. Неправильно выполненный массаж может привести к тому, что болит или кружится голова. Однако при помощи процедуры можно, наоборот, улучшить самочувствие. Рассмотрим подробнее, какими способами можно это сделать. Устранить болезненные проявления поможет массаж следующих зон:.

Движения должны быть легкими, ненавязчивыми. Для получения положительного эффекта достаточно будет десяти минут. Главная Головная боль Почему после массажа бывает головная боль Содержание 1 Благотворное влияние массажа спины и шеи 2 Факторы, при которых после массажа болит голова 3 Условия развития боли в голове 3.

Оценка статьи:.

Одним из наиболее популярных методов физиотерапии является массаж.

Почему после массажа болит голова

Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве. В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через минут отдыха. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты. Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов.

Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:. Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей.

Местоположение точки — пересечение линий. При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия.

В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Читать также Техника выполнения общего массажа тела. Мануальная терапия при заболеваниях позвоночника и шейного отдела.

Обзор аксессуаров и оборудования для массажа. Оценка статьи:.

Головная боль проходит после массажа шеи

Болит голова после массажа? Не переживайте — вы не один такой! На самом деле, ничего серьёзного в этом нет, но всё же головокружение и прочие неприятные ощущения после сеанса могут испортить ваше впечатление о массаже и, возможно, когда вам следующий раз необходимо будет обратиться к массажисту, вы не решитесь на это. Избежать головной боли после массажа довольно просто, и сейчас мы расскажем вам, как.

Сразу после массажа у вас может возникнуть головокружение или даже головная боль, сопровождаемая ознобом, болью в мышцах — вам может показаться, что вы заболели. Если такая проблема беспокоит вас регулярно, обязательно обратитесь за советом к своему массажисту. Головная боль после сеанса массажа может возникать по ряду причин. Во-первых, во время массажа изменяется скорость кровотока, так как ваши кровеносные сосуды сначала сужаются, а потом расширяются.

Зачастую именно это вызывает головную боль. Кроме того, к неприятным ощущениям после массажа может привести обезвоживание организма или падение уровня сахара крови во время сеанса. К слову, при массаже воротниковой зоны возможно изменение внутричерепного давления, но в этом нет ничего страшного — через некоторое время после сеанса всё пройдёт само собой. В первую очередь, пейте воду до и после сеанса. Чтобы поддержать уровень сахара крови, перекусите за час до массажа или выпейте небольшой стакан сока после.

Занимайтесь растяжкой, чтобы разогреть мышцы, прогреть организм и подготовить сердечно-сосудистую систему. Разовая непродолжительная головная боль после сеанса массажа — явление обычное и абсолютно безопасное. Если же эта проблема вас беспокоит на постоянной основе или если головные боли после массажа длятся больше часов, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с массажистом или врачом.

Будьте здоровы! Абонементы на. Выбор абонемента Контактная информация. Контактное лицо: Телефон: Адрес массажного кабинета: В офисе, гостинице, на дому Средний проспект, В. Льва Толстого, д. Политехническая, д. Мужества Комендантский пр. Комендантский пр. Коллонтай, д. Большевиков ул. Джона Рида, д. Большевиков" ул.

Пулковская, д. Энгельса, д.

Спина и шея естественным образом связаны с позвоночником, который состоит из 35 позвонков. Нарушение структуры позвоночника смещение, зажим нерва, искривление отражается на общем здоровье.

Головная боль после массажа воротниковой зоны: на что обратить внимание

Позвоночный столб состоит из 35 позвонков, которые условно разделены на несколько отделов. Он играет важную роль в организме человека. В полостях расположен спинной мозг, который является основным органов в ЦНС. Это сложная по своему строению структура, которая содержит множество нервных окончаний.

Они проводят импульсы в различные части тела и органы. При нарушении позвоночника в результате травмы или патологического процесса происходит защемление нервных окончаний, позвоночный столб искривляется.

Это отрицательно сказывается на работе всех систем организма. Избавиться от спазма в мышечной ткани, и вызванным им болезненных ощущений, помогает курс лечебного массажа. Массаж на каждого человека действует по-разному. Чаще всего после прохождения полного курса пациент отмечает улучшение состояния.

Но в некоторых случаях процедура может стать причиной возникновения головной боли, особенно после массажа воротниковой зоны и шеи. При появлении неприятного симптома необходимо сообщить об этом специалисту, который откорректирует курс терапии. Но в определенных случаях после процедуры у пациента отмечается возникновение головных болей различной интенсивности.

Они могут быть продолжительными или кратковременными, локализоваться только с одной стороны или затрагивать всю черепную коробку. Появление неприятного симптома может быть обусловлено различными факторами. Провоцируют болезненные ощущения непрофессионализм специалиста, неправильно подобранная техника проведения массажа или наличие противопоказаний. Отсутствия большого опыта у специалиста является основным фактором проявления головной боли после сеанса.

Но даже высококвалифицированный специалист, имеющий достаточно опыта, может допустить ошибку, что приведет к развитию осложнений. При незначительном защемлении нервного окончания приводит к смещению позвонков.

В результате нарушается кровообращение в головной мозг, что отрицательно сказывается на состоянии пациента. При этом на позвоночный столб оказывается силовое воздействие, что может стать причиной травмирование тканей.

Возникающие боли провоцируют выброс в кровь химических веществ. В результате пациент ощущает слабость, тошноту, головную боль, повышенный тонус мышц. Массаж считается самым безопасным способом лечения заболеваний позвоночника, особенно шейного остеохондроза. Но методика имеет и ряд противопоказаний, которые должен учитывать специалист перед назначением.

Если у пациента имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, сеанс массажа может спровоцировать увеличение объема циркулирующей крови в головном мозге. Кровь при этом насыщена кислородом и в результате проявляются головокружение, сонливость или головная боль.

Сеанс массажа воротниковой зоны или шеи приводит не только к повышению давления, но и к увеличению температурных показателей, что может отрицательно отразиться на самочувствии пациента. Именно поэтому массаж запрещен при наличии повышенной температуры тела. Между позвоночником и организмом есть взаимосвязь, и незначительное нарушение одной из систем приводит к появлению ряда неприятных симптомов. У пациентов вместе с головной болью наблюдаются повышение АД и учащение пульса на фоне повышенной выработки адреналина.

Симптомы следует купировать сразу после их проявления. При отсутствии медицинской помощи повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, разрушение клеток мозга или нервных окончаний. Также головная боль в случае, когда пациент не предпринимает мер по ее устранению, приобретает хроническое течение. При этом общее состояние ухудшается, появляются тревожность, раздражительность и бессонница.

Возможны продолжительные депрессии. Избавиться от неприятного симптома можно при помощи обезболивающих препаратов. Также назначаются средства группы НПВП.

Но препарат запрещен в случае наличия болезней почек, печени и желудка. При этом категорически запрещено употреблять спиртные напитки, так как комплексное воздействие алкоголя и препаратов оказывает негативное воздействие на нервную систему. При незначительной головной боли можно использовать компрессы.

Массаж шеи или воротниковой зоны считается универсальным средство при наличии заболеваний позвоночника. Но процедура имеет и ряд противопоказаний:. С осторожностью массаж шеи или воротниковой зоны назначается пациентам, у которых установлены психические нарушения, ишемия, заболевания органов брюшной полости.

Также особое внимание за состоянием пациента требуется в случаях наличия раковых образований, сердечной или легочное недостаточности. Массаж при условии соблюдения всех мер предосторожности и условий выполнения процедуры сеанс помогает зарядить организм бодростью, а также ускорит процесс выздоровления.

При этом риск развития побочных эффектов в виде головных болей будет минимален. Массаж — одна из древних оздоровительных процедур, которая при правильном выполнении помогает избавиться не только от заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и восстановить психоэмоциональное состояние. Но, несмотря на простоту выполнения, процедура требует внимательного выбора специалиста и техники.

Перед назначением курса терапии специалист должен изучить анамнез и исключить противопоказания. Только в этом случае массаж окажет положительное воздействие и не станет причиной возникновения головной боли. Массаж — это приятная, полезная процедура, но ею нельзя злоупотреблять.

Даже сеансы расслабляющего характера способны стать причиной серьезных проблем, если проводятся без учета ограничений. Чтобы голова после массажа шеи и спины не болела необходимо убедиться в отсутствии временных и абсолютных противопоказаний.

К первым относят лихорадку, наличие гнойничков или ран на рабочей поверхности, инфекционные болезни, обострение хронических состояний. Человеку с повышенной чувствительностью и низким болевым порогом необходимо предупредить массажиста и врача. Наличие такой особенности также может стать противопоказанием к физиотерапии.

В этом случае ее заменят другим вариантом воздействия с аналогичным эффектом. Точечный массаж помогает ускорить циркуляцию крови в области шеи, снять напряжение в мышцах шеи, с его помощью можно избавиться от боли, возникшей после перенесенного заболевания или повреждения шейных позвонков.

Боль в голове сопровождается повышенным артериальным давлением, вырабатывается большое количество адреналина, учащается пульс. Нужно сразу же избавляться от этой симптоматики. Если вовремя не среагировать могут развиться заболевания сердца, сосудистой системой, изменения на клеточном уровне, клеточные разрушения в головном мозге, нервных окончаний, головная боль может обрести хроническую форму, возникает повышенная тревожность, постоянные депрессии, плохое настроение.

Одним из лучших методов является прием обезболивающего препарата, так быстро снимается острый приступ, рекомендуется применять и нестероидные противовоспалительные препараты. Он обеспечивает поступление информации в головной мозг со всех участков организма.

Половина пациентов испытывают неприятные чувства в момент процедур массажа. Почему так происходит? Это действие приравнивается к спортивным нагрузкам. Мышцы заполнены продуктами обмена, устают быстро, иногда присутствует сильнейшая боль. Процесс обмена нарушается, кровь застаивается, в позвоночной системе развивается остеохондроз. После проведения массажа усиливается движение крови, мышцы после застоя получают сильнейшую нагрузку.

В итоге, как после тренировок, начинает скапливаться молочная кислота, которая и дает боль. Усиливается она в ночное время, так как процессы обмена работают очень активно и, после пробуждения, человек ее ощущает. При отсутствии иных причин, неприятные ощущения постепенно проходят через дня. Но такое может происходить не всегда: полностью зависит от натренированности мышц, от опыта и грамотности специалиста.

Для получения эффекта их нужно выполнять курс по сеансов 2 раза в год. В этом случае, это принесет максимальную пользу и оздоровление. Болят суставы? Если все было сделано качественно, то неприятные ощущения стихнут в скором времени. Лучшее воздействие оказывают: фастум гель, апизатрон и финалгон. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков. Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца.

Нормальное состояние возвращается через минут отдыха. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты. Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект.

Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:. Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий.

Причины головной боли после массажа

Человечеству давно известно о пользе, которую приносит массаж. Всегда он считался методом профилактики многих заболеваний, с его применением добиваются высоких результатов. Хотя иногда помимо пользы, возникают и побочные последствия — головокружение и боль в голове. Если после прохождения процедуры массажа часто возникают данные симптомы, то возможно имеются какие-либо заболевания или это вызвано причинами, рассмотренными ниже.

Для женщин полезен не только спортивный массаж, но и антицеллюлитный. Массаж бывает местным и общим, а по своему назначению разделяют… Читать ещё. Однако все это может быть неоднозначно воспринято организмом, в зависимости от возраста, наличия заболеваний, общего состояния человека и т. Бывает, что даже самый профессиональный массажист может допустить ошибку и, таким образом, навредить пациенту. Слабым неправильным нажатием можно сместить позвонок, что приведет к ухудшению самочувствия и появлению боли и кружения головы.

Довольно часто массаж имеет противопоказания для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так как он усиливает кровоток и приводит к кислородному насыщению крови, то возможны скачки артериального давления, сопровождающиеся слабостью, кружением и болью в голове. Иногда в качестве массажиста может выступать специалист с низкой квалификацией и выполняющий данную процедуру болезненно. А излишнее давление отрицательно воздействует на позвоночный столб, приводя к выбросу в кровь отравляющих химических веществ.

Это, в свою очередь, приводит к боли в голове, головокружению и вероятности появления тошноты и рвоты. Довольно часто после массажные симптомы могут проявляться, если процедура выполнялась на голодный желудок. Чтобы избежать этого, необходимо обязательно устраивать небольшой перекус перед процедурой. Если после массажные симптомы стали следствием скачка артериального давления, то нужно срочно избавляться от данного синдрома, поскольку возможно развитие хронического заболевания с серьезными последствиями.

Наиболее эффективным терапевтическим методом будет прием препаратов для обезболивания головы. Для этого подойдут следующие медикаменты:. Иногда для снятия головной боли помогает прием таблетки цитрамона, но не стоит забывать, что он противопоказан при тяжелых патологиях печени и почек.

Если после массажные симптомы возникли в результате спазма, то нужно принять но-шпу, которая хорошо от этого избавляет. Однако следует помнить о запрете комбинации данного препарата с алкоголем, так как могут возникнуть негативные воздействия на нервную систему, приводящие к ухудшению состояния. Большинство специалистов считают, что для преодоления после массажных симптомов нельзя принимать никакие медикаментозные препараты.

Необходимо просто лечь и отдохнуть, а для облегчения головной боли можно положить на голову холодный компресс или лист капусты. Если после массажные симптомы появились вследствие голодного желудка, то необходимо принять пищу и выпить отвар ромашки или чашку чая.

Несомненно, массаж позволяет существенно повысить уровень самочувствия и избавиться от многих болезней. Но это нужно делать в меру для избегания головокружения и головной боли. Достаточно серьезно подходите к вопросу выбора массажиста, так как именно от него зависит качество массажа и то, что вы от этого получите — вред или пользу для здоровья.

Эффективным методом лечения многих заболеваний является массаж. Нередко после массажа болит голова. Именно такую отрицательную реакцию может вызвать массирование спины, позвоночника и шеи в области воротниковой зоны. Нужно осознавать все факторы воздействия массажа на организм человека и учитывать возможную негативную реакцию и теневые моменты. Наш позвоночник состоит из 35 позвонков, которые по своей природе связаны с шеей и спиной человека.

Нарушения конструкции позвоночника, а именно смещение позвонков, зажимание нервных окончаний и его искривление неблагоприятно сказываются на организме человека в целом.

Шейные позвонки воротниковой зоны особенно слабы и уязвимы из-за слабых мышц и исключительной конструкции. Их близкая расположенность друг к другу даже при маленьких нагрузках может сместить их и способствовать сдавливанию нервов и сосудов позвоночника. Если во время проведения процедуры произойдет усиленное давление на шейные позвонки и они сместятся, то, как рецидив, появятся сильные головные боли и общее недомогание всего организма.

Сильная головная боль после проведения массирования спины и шеи в области воротниковой зоны может быть вызвана:. Область воротниковой зоны снабжена крупной артерией, благодаря которой кровь поставляет к головному мозгу кислород.

И если сеанс был выполнен неверно, то может произойти сдавливание артерии, в результате чего возникнет головная боль и недомогание. Во время массажа воротниковой области и ее стимулирования кровь поступает к голове в большем объеме, поэтому после массажа может возникнуть головная боль. В основном к цефалгии имеют склонность люди со скачкообразным артериальным давлением, то есть повышенным или пониженным. Поэтому этот нюанс необходимо учитывать не только в процессе проведения массажа воротниковой зоны и спины, но и перед назначением такой процедуры.

Лучше в таком случае изменить саму технику проведения массажа и использовать массирование в сторону головы для предотвращения поступления к ней большого количества крови.

Воздействие человека. Этот фактор является главным, так как человек, работающий в этой области много лет, имеющий за спиной большую практику и профессионализм, не застрахован от какой-либо ошибки, которая далее может вызвать ухудшение самочувствия больного.

Ведь даже небольшое сдавливание нервных окончаний или смещение позвонков может быть первопричиной головной боли. Встречаются такие профессионалы, для которых проведение массажа с болевыми ощущениями считается грамотной и эффективной процедурой. Как следствие этого, организм получает некую интоксикацию, которая имеет симптоматику в виде боли головы и мышц, слабости, тошноты и других моментов.

Несмотря на относительную безопасность при разминании воротниковой зоны и спины, этот вид массажа имеет некоторые ограничения. Например, проблемы с сердцем или сосудистой системой. Так как процедура проведения массажа подразумевает долгое лежание, это увеличивает количество и быстроту движения крови по сосудам, вследствие чего начинает скачкообразно прыгать артериальное давление. Из-за массажа кровь наполняется кислородом, в результате чего кружится голова, появляется головная боль и слабость.

Также массаж разогревает тело пациента, повышается его температура, что также может негативно сказаться на организме человека. Если после массажа болит голова, то возможной причиной является повышение артериального давления, симптомы: тошнота, частый пульс, приливы крови. Это ухудшает работу сердца, негативно действует на сосуды, поэтому появляется необходимость стабилизировать давление. Особенно сильные головные боли можно снять, применяя лекарственные препараты для обезболивания, чем облегчить общее самочувствие пациента.

Кроме того, состояние можно улучшить, если использовать прохладные компрессы на голову. Массаж — один из наиболее распространенных, доступных, безопасных методов физиотерапии. Его можно применять с лечебными или профилактическими целями. Он считается эффективным способом релаксации, положительно влияет на общее состояние организма. Ситуация, когда после массажа начинает болеть голова, заслуживает врачебного вмешательства.

Появление симптома ни при каких обстоятельствах не должно расцениваться как одно из проявлений нормы, в отличие от мышечного дискомфорта. Цефалгия, возникшая на таком фоне, указывает на нарушение правил выполнения манипуляции, игнорирование противопоказаний или наличие у человека скрытых патологий.

Человек, у которого есть проблемы с позвоночником, не может считаться полностью здоровым. Именно от состояния основной части осевого скелета зависит качество работы органов и систем тела. Для поддержания функциональности столба разработан ряд манипуляций, в их число входит массаж.

Несмотря на видимую простоту процедуры, воздействием на область позвоночника должны заниматься исключительно профессионалы. Если не учитывать анатомические особенности позвоночника или игнорировать правила применения одной из техник, последствия воздействия окажутся негативными. Изначально это будут неприятные ощущения, отсутствие облегчения после сеансов.

Систематическое получение некачественного массажа грозит серьезными осложнениями, хроническими болезнями, экстренными состояниями. Реакция организма на мануальное воздействие бывает разной. Она зависит от чувствительности человека, профессионализма специалиста, используемой техники. Цефалгия, регулярно возникающая после массажа воротниковой зоны или спины, считается тревожным сигналом. Не стоит терпеть симптом в надежде, что нужный эффект в любом случае достигается.

Разовое возникновение головной боли после сеанса массажа не является поводом для беспокойства. Особенно, если симптом прошел самостоятельно уже через несколько минут и больше не повторялся. Во всех остальных случаях необходимо получение консультации врача. Массаж — это приятная, полезная процедура, но ею нельзя злоупотреблять.

Даже сеансы расслабляющего характера способны стать причиной серьезных проблем, если проводятся без учета ограничений.

Чтобы голова после массажа шеи и спины не болела необходимо убедиться в отсутствии временных и абсолютных противопоказаний. К первым относят лихорадку, наличие гнойничков или ран на рабочей поверхности, инфекционные болезни, обострение хронических состояний.

Человеку с повышенной чувствительностью и низким болевым порогом необходимо предупредить массажиста и врача. Наличие такой особенности также может стать противопоказанием к физиотерапии. В этом случае ее заменят другим вариантом воздействия с аналогичным эффектом.

Многие люди допускают серьезную ошибку — они встают сразу же после окончания сеанса. Уже через несколько минут у них начинает болеть голова из-за того, что артериальное и внутричерепное давление не успевают нормализоваться. Обычно такая цефалгия дополняется головокружением и слабостью. Неприятных последствий можно избежать, если полежать минут после процедуры. Терпеть головную боль после массажа не рекомендуется.

Неприятные ощущения негативным образом сказываются на состоянии сердца, нервной системы, головного мозга, сосудов. При отсутствии эффекта не стоит пить еще одну дозу средства, лучше обратиться за врачебной помощью. В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы. Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович.

Практикующий врач, Невролог. Опыт работы — 12 лет. Сотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача. Опытные массажисты ценились во все времена.

После массажа болит голова: почему, что делать

Спина и шея естественным образом связаны с позвоночником, который состоит из 35 позвонков. Нарушение структуры позвоночника смещение, зажим нерва, искривление отражается на общем здоровье. Шейный отдел позвоночника весьма уязвим, вследствие слабости мышечного корсета и особенностей строения шейных позвонков. Их близкое расположение даже при незначительных нагрузках может привести к их смещению, что способствуют сдавливанию нервов и сосудов.

Если во время массажа будет сильно сдавливаться область позвонков на шее, то они могут сместиться и тем самым вызвать сильные головные боли. В воротниковой зоне располагается крупная артерия, по которой доставляется кровь и кислород в мозг, если массаж был сделан неправильно, то происходит сдавливание этой артерии и как следствие появляется головная боль. Массаж воротника приводит к стимуляции воротниковой зоны, и кровь начинает поступать в избытке.

Вот почему после массажа может болеть голова. Как правило, к головной боли склоны люди с нестабильным артериальным давлением: пониженным либо повышенным. Поэтому этот факт должен учитываться как при проведении массажа, так и перед его назначением. Выходом из данной ситуации может быть исправление техники, а именно массаж лучше делать в направлении от головы, чтобы предотвратить поступление в голову крови в большом объеме.

Независимо от причин появления болей, эта ситуация не относится к категории нормальных, в норме после массажа не должно быть никаких неприятных ощущений. Для того, чтобы избежать болезненные проявления после сеанса, необходимо откорректировать тактику лечения. Массаж является одним из методов лечения различных заболеваний.

Но иногда он имеет неприятные последствия — после массажа болит голова. Головная боль может возникнуть после массажа спины и шеи, который назначается и проводится для избавления от боли и спазма в мышцах, либо для лечения шейного остеохондроза. Массаж является физическим воздействием на область позвоночника, при назначении данной процедуры необходимо учитывать его воздействие на организм в целом.

Головная боль может сопровождаться повышением артериального давления, увеличивается выработка адреналина, и пульс становится учащенным. Такое состояние может негативно отразится на работе сердечно-сосудистой системы, и поэтому требуется принятие мер для его устранения. Одним из способов избавления от головной боли является применение обезболивающих лекарственных средств, они способны довольно быстро снять острые приступы. В некоторых случаях можно обойтись без применения лекарственных препаратов, а использовать холодный компрессс на голову и отдохнуть, это поможет справиться с головной болью.

В случае повторяющихся головных болей после сеанса рекомендуется сделать перерыв на некоторое время либо полностью отказаться от данной процедуры, подобрав иные способы лечения тех или иных болезней.

Боль в голове сопровождается повышенным артериальным давлением, вырабатывается большое количество адреналина, учащается пульс. Нужно сразу же избавляться от этой симптоматики. Если вовремя не среагировать могут развиться заболевания сердца, сосудистой системой, изменения на клеточном уровне, клеточные разрушения в головном мозге, нервных окончаний, головная боль может обрести хроническую форму, возникает повышенная тревожность, постоянные депрессии, плохое настроение.

Одним из лучших методов является прием обезболивающего препарата, так быстро снимается острый приступ, рекомендуется применять и нестероидные противовоспалительные препараты. Также возможно массаж был сделан на голодный желудок, необходимо хорошо поесть, выпить сладкий чай с лимоном, отвар ромашки. Таким образом, с помощью массажа можно улучшить циркуляцию крови, избавится от спазма, но выполнять его необходимо крайне осторожно, чтобы не навредить еще больше. Не стоит переусердствовать, все движения должны быть аккуратными и плавными, только так можно избежать головной боли и других побочных эффектов.

Если беспокоит сильная боль после массажа шеи, спины, нужно от него на некоторое время отказаться. Однако прописать массажные процедуры может только врач после тщательного обследования позвоночного столба, так как при межпозвоночной грыже и острой стадии шейного остеохондроза массаж противопоказан и применяются совсем другие методы лечения.

Массаж при шейном остеохондрозе мало чем отличается от того, который делают при других видах остеохондроза. Основной упор делается на область мышц шеи, рук и плеч. Когда врач делает массаж шеи при остеохондрозе, он разминает мышцы рук, плеч и шеи, в которых присутствуют уплотнения и образования узелков.

Тем самым при массаже увеличивается приток и отток крови, который способствует расслаблению и растягиванию мышечных волокон и снимается спазм. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:. Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани.

Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве. В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью.

Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков. Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца.

Нормальное состояние возвращается через минут отдыха. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты. Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов.

Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:. Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке.

Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Эффективным методом лечения многих заболеваний является массаж. Нередко после массажа болит голова. Именно такую отрицательную реакцию может вызвать массирование спины, позвоночника и шеи в области воротниковой зоны. Нужно осознавать все факторы воздействия массажа на организм человека и учитывать возможную негативную реакцию и теневые моменты.

Наш позвоночник состоит из 35 позвонков, которые по своей природе связаны с шеей и спиной человека. Нарушения конструкции позвоночника, а именно смещение позвонков, зажимание нервных окончаний и его искривление неблагоприятно сказываются на организме человека в целом.

Шейные позвонки воротниковой зоны особенно слабы и уязвимы из-за слабых мышц и исключительной конструкции. Их близкая расположенность друг к другу даже при маленьких нагрузках может сместить их и способствовать сдавливанию нервов и сосудов позвоночника. Если во время проведения процедуры произойдет усиленное давление на шейные позвонки и они сместятся, то, как рецидив, появятся сильные головные боли и общее недомогание всего организма.

Сильная головная боль после проведения массирования спины и шеи в области воротниковой зоны может быть вызвана:. Область воротниковой зоны снабжена крупной артерией, благодаря которой кровь поставляет к головному мозгу кислород. И если сеанс был выполнен неверно, то может произойти сдавливание артерии, в результате чего возникнет головная боль и недомогание. Во время массажа воротниковой области и ее стимулирования кровь поступает к голове в большем объеме, поэтому после массажа может возникнуть головная боль.

Поэтому этот нюанс необходимо учитывать не только в процессе проведения массажа воротниковой зоны и спины, но и перед назначением такой процедуры. Лучше в таком случае изменить саму технику проведения массажа и использовать массирование в сторону головы для предотвращения поступления к ней большого количества крови. Воздействие человека.

Этот фактор является главным, так как человек, работающий в этой области много лет, имеющий за спиной большую практику и профессионализм, не застрахован от какой-либо ошибки, которая далее может вызвать ухудшение самочувствия больного.

Ведь даже небольшое сдавливание нервных окончаний или смещение позвонков может быть первопричиной головной боли. Встречаются такие профессионалы, для которых проведение массажа с болевыми ощущениями считается грамотной и эффективной процедурой. Проведение массажа с силой путем давления руками на зону шеи и спины может привести к повреждениям позвоночника, появляется боль. Она побуждает выбрасывание в кровь химических составляющих. Как следствие этого, организм получает некую интоксикацию, которая имеет симптоматику в виде боли головы и мышц, слабости, тошноты и других моментов.

Несмотря на относительную безопасность при разминании воротниковой зоны и спины, этот вид массажа имеет некоторые ограничения. Например, проблемы с сердцем или сосудистой системой. Из-за массажа кровь наполняется кислородом, в результате чего кружится голова, появляется головная боль и слабость. Также массаж разогревает тело пациента, повышается его температура, что также может негативно сказаться на организме человека. Это ухудшает работу сердца, негативно действует на сосуды, поэтому появляется необходимость стабилизировать давление.

Особенно сильные головные боли можно снять, применяя лекарственные препараты для обезболивания, чем облегчить общее самочувствие пациента. Кроме того, состояние можно улучшить, если использовать прохладные компрессы на голову. Массаж издавна считается полезной процедурой для устранения многих проблем со здоровьем.

Но не всегда физиотерапия приносит желаемый результат. Поэтому если после массажа болит голова и наблюдаются другие неприятные симптомы, то это не является нормой. В таком случае стоит приостановить лечение до выяснения причины дискомфортных ощущений. Физиотерапевтическая процедура подразумевает воздействие на рецепторы, которые расположены не только на поверхности человеческого организма, но и в структуре тканей, во внутренних органах, в сосудах и мышцах.

Правильный массаж, выполненный с учетом индивидуальных особенностей человека, способствует оздоровлению организма, усилению его защитных функций и восстановлению жизненных сил.

Нередко причиной того, почему после массажа болит голова, является банальное игнорирование существующих противопоказаний. Именно это приводит к тому, что лечебная терапия вместо ожидаемого результата способна привести к побочным эффектам. Даже опытный массажист с большим опытом работы при проведении процедуры может спровоцировать обострение сопутствующих заболеваний, поэтому предварительно следует пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности физиотерапии.

Комментариев: 5

  1. xuchan-13:

    При обмене цифровой интернетовской информации мобильник находится к руках, на удобном расстоянии от глаз.

  2. lerik63:

    В наших краях уже можно вкушать одуванчиковую прелесть.

  3. dogstail:

    ” теперь я успешна..”

  4. Эмма:

    Елена, неделю сидеть дома и не выходить!

  5. gigiena_plus74:

    Перебор-лимон и яблочный уксус. Либо одно, либо другое. Чеснок вообще лишний.