Почему не помогают слабительные

Запор-это застой каловых масс, явление не только не приятное, но довольно болезненное. В первую очередь, вам необходимо обратить внимание на ваше питание, чем и как вы питаетесь на постоянной основе. Возможно, это и есть причина скопления каловых масс в вашем организме.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать если не действует слабительное: причины

Увы, запоры стали настоящей проблемой, от которой страдают все больше людей ежедневно. Причин тому несколько. Свой вклад имеют стрессы, неправильное питание, вредные привычки, различные болезни и малоподвижная жизнь. Запоры могут быть лишь симптомом другой, более серьезной проблемы, но людей это не пугает. Редко кто обращается к врачам, предпочитая искать решение в Интернете, среди знакомых или в аптеке, советуясь с фармацевтом. Последние рекомендуют слабительные, которые на первый взгляд могут показаться настоящим решением проблемы.

Одна таблетка — и хороший стул. Однако, на проверку все может оказаться иначе. Почему так происходит, как решить проблему со стулом и почему важно подобрать свое слабительное? Казалось бы, все знают, что делать при запоре, ведь эта проблема кажется такой незначительной.

Большинство просто идет в ближайшую аптеку и приобретает слабительное, если известный активированный уголь не помогает. Выпив пару таблеток, люди ждут результата, но порой эффекта нет и причин тому несколько. Запор, это не только болезненное и неприятное состояние, оно может принести вред организму. Каловые массы, это переработанные организмом вещества, от которых тот должен быстрее избавиться. Они способны отравлять окружающее пространство своими составляющими.

В кишечнике постепенно начинается процесс гниения, человек ощущает слабость, тянущее чувство и желание быстрее освободиться от лишнего. Некоторые люди подходят к проблеме категорично — есть запор, значит нужна клизма!

Правда на подобное не всякий решиться, но существует специальная очистительная клизма, которая помогает быстро избавиться от лишних каловых масс.

В процедуре используется кружка Эсмарха, раствор. Врачи настороженно относятся к домашнему лечению, потому что люди делают это бесконтрольно и порой используют все подряд, не думая, как это отразится на их состоянии.

Ведь существует ряд противопоказаний, когда клизму категорически нельзя делать. Если человек не наблюдается у врача, он не знает о своем диагнозе и не может правильно выбрать безопасный способ клизмирования. Ведь клизмы тоже бывают разными. Почему же и они не помогают?

В действительности, клизма может быстро решить проблему с запором. Один раз. Поскольку очищение — процедура резкая и масштабная. Раствор, попадая внутрь, вымывает шлаки, но вместе с ними и полезные вещества с кишечника. Тому требуется немало времени, чтобы восстановиться. И со временем кишечник может утратить способность работать самостоятельно.

Если причина запора кроется в каком-то заболевании в ЖКТ или связанным с ЖКТ, то никакие слабительные в корне не помогут избавиться от проблемы.

Причина ведь осталась и без помощи врача ее узнать невозможно. Почему не помогают слабительные и что делать, ответ кроется в изначальной причине запора. Врачи выделяют несколько:. Однако, запоры — не только проблема малоподвижных любителей вредных привычек. Им могут страдать и активные люди, яркие приверженцы сбалансированного питания. Бывают дни переедания, когда в организме скопилось много тяжелой пищи последствие праздников , моменты слабости.

Если запор — редкий гость, поможет любой препарат, например, Слабилен, или Сенаде не менее популярное средство. Но когда запоры мучают постоянно, при выборе препарата внимательно рассмотрите упаковку, расспросите фармацевта. Вам важнее не приемлемая стоимость, а, чтобы лекарство не вызвало потом привыкания. Любое слабительное влияет на ЖКТ, но делают они это по-разному. Благодаря принципу действия их делят на группы:.

На рынке есть множество препаратов, оказывающих слабительное воздействие. Яркая реклама обещает мгновенный эффект, полную безопасность для организма. Но врачи советуют относиться к рекламе всегда настороженно и проверять сказанное. Ведь фармакологическим компаниям, производящим лекарства, просто выгодно продать товар. Их здоровье пациентов волнует во вторую, может и в третью очередь.

Когда ничего не помогает и от запора, человек готов схватиться за любую соломинку. Важно не потерять голову при этом, иначе кроме запора вы получите осложнения. Раздражающие слабительные чаще остальных вызывают быстрое привыкание, и когда больной длительно принимает их, в надежде быстро решить проблему, его состояние только ухудшается. Однако, почему-то именно такие лекарства чаще покупают. Группа раздражающих слабительных большая, средства в ней имеют быстрый, сильный эффект.

Врачи обычно назначают их в особых случаях, когда у пациента атония кишечника. Да, среди них тоже есть препараты без привыкания, но выбрать правильное способен только врач. Ведь он знает расшифровку состава лекарств и как они действуют потом внутри организма.

Ясно, что людей привлекает сила и быстрота таких слабительных. Они раздражают кишечник, буквально заставляя его избавиться от содержимого. Пациент может чувствовать боли, а длительный прием чаще всего вызывает острое привыкание.

Чем чревато? Во-первых, слабительное перестает действовать так быстро и хорошо. Во-вторых, тонус самого кишечника снижается. Также народные целители рекомендуют заменить химические препараты натуральными, это не так вредно для организма. Помогает кора крушины или сенновый лист, также корень ревеня или заваренная петрушка, плоды жостера. В аптеках можно встретить свечи специальные от запоров. К ним кишечнику привыкнуть очень трудно.

Они не влияют на его природный тонус, однако принимать их постоянно, долгое время тоже нельзя. У них есть ряд побочных действий. Например, обезвоживание организма, быстрая потеря электролитов, полезных минеральных веществ. Поэтому врачи советуют принимать их только для разовой процедуры очищения, когда человек отравился или просто переел. Нельзя пить их курсами по месяца, думая, что так вы забудете о запорах.

Нельзя препараты беременным, детям и пациентам, страдающим от болезней сердца. Врачи считают их лучшими слабительными, которые не могут вызвать привыкания. Также безусловны их преимущества: пребиотики не пытаются заставить кишечник любым способом избавиться от лишнего, они работают именно над его микрофлорой, насыщают полезными бактериями, постепенно выводя опасные токсины. У слабительных безопасный и длительный эффект. Некоторые пребиотики врачи спокойно прописывают даже грудным детям и женщинам в положении.

Увы, запорами страдают даже груднички. К ним организму тоже трудно привыкнуть. Врачи прописывают такие лекарства тем, у кого запор слабо выражен, но проблема уже приобрела хронический характер. В лекарствах содержатся растительные компоненты, способные увеличиваться в размерах, впитывая жидкость.

Их можно спокойно пить курсами, однако врачи всегда советуют вместе с началом курса принимать больше воды, чтобы избежать обезвоживания. В таких наполнителях есть семена льна или пшеничные отруби, другие похожие растительные волокна. Побочный эффект слабо выражен, если принимать их строго по рекомендациям специалиста и не забывать о воде. Теперь становятся понятны причины утери эффективности слабительных. У одних есть эффект привыкания, после которого организм перестает реагировать и требуется больше препарата, другие действуют медленнее и требуют особого контроля над применением, а третьи могут просто не подойти.

Что остается? Врачебная помощь. Если вы столкнулись с острым запором, устранить его с помощью любого раздражающего слабительного довольно легко. Но когда пациента мучает хроническая проблема со стулом, лучше всего идти к врачу. Пройти осмотр, возможно, сдать анализы. Не существует лекарства быстрого, как раздражающее слабительное и безвредного, как пробиотик, способного навсегда избавить от неприятных запоров.

Врач способен оценить проблему в индивидуальном порядке, изучить анализы и в первую очередь, определить истинную причину хронического запора. Затем уже назначить лечение. Возможно, внутри пациента развивается серьезное заболевание, которое влияет на процесс испражнения.

Пустая статья. За основу взято высосанное из пальца суждение, что причина всех бед — это лень пациента, мешающая ему сходить к врачу. Мол некий сумасшедший ритм городской жизни, некие современные привычки, некая экология, некий стресс и бла-бла-бла. Мол стоит лишь сходить к врачу и принять таблетки, которые он скажет, так хворь как рукой снимет.

Автор похоже судит по себе и сам ни разу не был у врача помсерьезной причине, так как ему лень. А если он когда нибудь эту лень победит, то узнает, что лекарства, посоветованные врачом, не действуют точно также как и самоназначенные.

Плачу Последний раз по-большому удалось с огромным трудом сходить в субботу днем. И все эти дни нет стула Пробовала все.

Что делать, если не помогает слабительно при запоре?

Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Я в панике! Леся И чернослив кушайте обязательно,он слабит хорошо. Бояться не надо,тут конечно приятного мало,ну что делать,надо перетерпеть. Организм весь засорен сейчас. На здоровье. В вашем случае обзательна клизма. Тот же врач,прежде чем лечить,скажет что нужно чиститься. По утрам ну потерпите и принимайте оливковое маслице по 1ст. А на ночь стакан кефира лучше бифидока он полезнее Лекарства пить не советую,подсядите. Этот врач все болячки знает - паталогоанатом называется А если серьезно - конечно к врачу, прямо с утра.

Ничего сложного, смазываешь штуку кремом, засовываешь в попу и вливаешь в себя теплую водичку, будет очень хотеться в туалет, но ты терпи, мин хотя бы, а потом бегом в туалет, вся бяка и выйдет, а после этого есть маленькими порциями, кефирчик, фрукты овощи, супики и все наладится. Последние дневники за: июнь г. По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь на galya igalya. Пользователи сайта Galya. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.

Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора. На обед - картошка по деревенски и салатик с овощами. Итак мой план похудения. Всех поздравляю с первым днем лета! Ната я. Боже мой, как меня давно здесь не было!

За неделю вес и объемы не изменились. С понедельника. Новый месяц, с новыми силами и желаниями! Приехали домойнемного загорела,а то лицо было серо-белоеклас погодка,здорово! Есть четыре агрегатных состояния воды: пар, вода,лёд и арбуз. Получается, когда жир и кальций в сосудах не перекрывает оток крови с продуктами обмена, тогда вес нормализуется.

Вот такой вот у меня рацион, правда утром была ещё самодельная пица, не знаю ни сколько по весу съела, ни по калориям. Всем привет! Я МАМА. Классика Жанра. Galina97 Moana ну ступила так ступила.

Что делать если слабительные не помогают ребенку и запор длительный. Наша чудесная история!

Давайте поговорим, что не нужно делать, если вы страдаете запорами. Не нужно принимать :. Потому что риск побочных эффектов и привыкания кишечника к этим препаратам значительно превышает пользу:. При длительном применении требуется постоянное повышение дозы препаратов для появления стула. Стул возникает только на фоне приёма этих препаратов.

Самостоятельно не нужно принимать :. Приём этих препаратов может сопровождаться усилением вздутия и болей в животе. Непрерывно принимать можно не более 10 дней. При более длительном приеме возникает привыкание кишечника к препарату.

Пару недель назад на консультацию обратилась молодая девушка. Она рассказала, что в течении 2-х месяцев добавила в рацион большое количество овощей и на этом фоне появились запоры. Необычная ситуация, правда? В ходе беседы выяснилось, что большое количество овощей — это огурцы, помидоры и картофель.

Неудивительно, что девушка столкнулась с проблемой запоров. В этих овощах практически нет клетчатки и они никак не стимулируют работу кишечника. Макароны или картофель с сосиской, каши быстрого приготовления, сладости, булочки, бутерброды с колбасой. В нашем ритме жизни нет времени долго готовить, нужна быстрая еда. Она легко переваривается и усваивается. Остается один вопрос: если все всасывается из кишечника, откуда возьмётся стул?

А именно :. Низкое содержание пищевых волокон в рационе — фактор, провоцирующий кишечный дисбиоз с сокращением популяции Bacteroides и Ruminococcus. Рекомендуется увеличить содержание клетчатки до 20—35 г в день.

Клетчатка пищевые волокна — это отруби, льняное семя, псиллиум препараты на основе оболочки семян подорожника. Лучше отказаться или уменьшить в питании : рисовую, манную каши, макароны, вермишель, картофельное пюре, кисели, поскольку эти продукты тормозят опорожнение кишечника. Питание при запорах, слабительные препараты, которые не вызывают привыкания и слабительные препараты, от приема которых лучше воздержаться.

Клетчатка — первая ступень в лечении запоров. Это пребиотик, живых бактерий она не содержит, но служит питательной средой для собственной микрофлоры кишечника. Клетчатка может быть грубой — отруби, или мягкой. Препараты на основе пищевых волокон мукофальк , файберлакс, фитомуцил, эубикор.

Разница в том, что мягкая Клетчатка реже вызывает вздутие живота и газообразование. Клетчатка может усиливать вздутие и газообразование более характерно для грубой клетчатки — отрубей , поэтому начинать приём нужно с 5 грамм в день для отрубей , или 1 пакетик в день-для препаратов и постепенно повышать ее количество в питании. И обязательно принимать не менее 1,5 литров жидкости в сутки, чтобы не усиливать вздутие и запоры.

Растительные слабительные. Несмотря на то, что группа растительных слабительных обширна, я хочу остановиться на препаратах, содержащих в составе антрагликозиды препараты сенны, крушины и ревеня. Эти препараты позиционируются как мягкие слабительные растительного происхождения. Они удобны в применении и выгодны по цене. По этой причине они находят широкое применение среди населения.

На самом деле, у этих препаратов есть и обратная сторона. При длительном применении они накапливаются в слизистой оболочке толстой кишки, снижая ее сократительную активность, вплоть до полного угнетения. То есть, без слабительных кишечник сам работать уже не может. Кроме того, при длительном применении риск рака толстой кишки возрастает в 3 раза. Вдобавок, они оказывают повреждающее действие на печень. Поэтому, препараты, в состав которых входят сенна, ревень или крушина лучше заменить на современные слабительные с минимальным риском побочных эффектов.

Например, лактулозу. При соблюдении правильно подобранных доз препарат эффективен и хорошо переносится. Пищевые волокна — это кишечные наполнители. В просвете кишки они набухают и способствуют улучшению моторики и, соответственно, нормализации стула.

И отруби и препараты на основе пищевых волокон мукофальк , файберлакс, фитомуцил, эубикор имеют много общего :. Чтобы пищевые волокна были, действительно, эффективны — пить нужно не менее 1,,0 литров жидкости в сутки.

При меньшем количестве жидкости, они будут, наоборот, усиливать запор. Принимать отруби нужно, начиная с 5 грамм в день и постепенно, с интервалом дня, повышать дозу до 30 грамм в сутки. Если на фоне приёма отрубей возникает повышенное вздутие живота, лучше остановить выбор на препаратах пищевых волокон — мукофальк , файберлакс, фитомуцил, эубикор.

Хронический запор в течение 5 лет, стул только на микроклизмах. Можно ли восстановить двигательную активность кишечника? Шаг 1. Отказ от микроклизм. Почему ни микроклизма, ни глицериновые свечи не решают проблему запоров?

Они стимулируют активность только нижних отделов кишечника, не влияя на основную часть толстой кишки. Для того, чтобы решить проблему хронического запора, нужно отрегулировать моторику всей толстой кишки. Шаг 2. Выяснить, что послужило причиной запора. Обследование при запорах. Поскольку, например, лечение при запорах, связанных с недостатком желчных кислот и при синдроме раздражённого кишечника разное.

Шаг 3. Отрегулировать питание. Ключевой момент — больше пищевых волокон и больше жидкости. На 30 грамм пищевых волокон нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Шаг 4. Лекарственная терапия. Этот вопрос нужно решать с гастроэнтерологом, исходя из причины запора. Самостоятельно можно начать с лактулозы , как это сделать правильно, чтобы не возникало вздутия.

Препараты на её основе не вызывают привыкания и безопасны. Эти слова я часто слышу от пациентов с запорами. Что происходит?

В лечении запора, как и любого заболевания, важна система. Свечи или микроклизмы — это разовое решение проблемы. Они стимулируют моторику только прямой и сигмовидной кишки, не влияя на весь толстый кишечник. Тем не менее, многие применяют их годами, чтобы, хотя бы, как-то сходить в туалет. Но важно не только выбрать правильный препарат, не менее важно получить подробное разъяснение, как его принимать и отменять. Например, высокая стартовая доза лактулозы вызовет интенсивное вздутие живота, при этом, может не оказать никакого влияния на стул.

Гутталакс нужно также начинать с низких доз, иначе возникнут боли в животе, при этом, самостоятельно нельзя его принимать более 10 дней — высокая вероятность привыкания и снижения эффекта. Грамотное лечение запоров — всегда последовательный подход, только так можно добиться качественного результата.

Чтобы решить проблему запора, делайте основную ставку на коррекцию образа жизни и питания. Препараты нужны на первом этапе лечения, но если надеяться только на них, невозможно достичь длительного результата.

Поэтому разберём 5 рекомендаций по борьбе с запором без лекарств :. Не подавляйте позывы на стул. У большинства людей они возникают в утренние часы, после завтрака. Постоянное сознательное их подавление, например, из-за спешки на работу или брезгливости в общественном туалете, может привести к полной утрате рефлекса.

В этом случае восстановить нормальную моторику кишечника — непростая задача. Увеличьте в питании количество продуктов, содержащих растительную клетчатку: фруктов, овощей, круп. Стимулирующим эффектом обладают гречневая, овсяная, перловая каши, в которые можно добавить курагу, чернослив или инжир.

Из овощей и фруктов наибольшее количество пищевых волокон содержат: свекла, морковь, тыква, кабачки, черная смородина, киви, некислые яблоки. Количество клетчатки нужно повышать в рационе постепенно, в течение недель, чтобы избежать избыточного газообразования и вздутия живота. Откажитесь или максимально сократите в питании продукты, которые тормозят работу кишечника: хлеб из муки высшего сорта, жирные сорта мяса, консервы, сладости, выпечку, фастфуд, крепкий чай.

Обратите внимание, что картофель, кисели, рисовая и манная каши также замедляют моторику кишечника и провоцируют возникновение запоров. В течение дня старайтесь пить 1, литра воды. Если в организм поступает мало жидкости, она активно начинает всасываться из просвета кишки, усиливая запор.

Физическая активность стимулирует работу кишечника. Достаточно минутной ежедневной ходьбы в быстром темпе.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?

Ничего не помогает от запора — как часто приходится слышать такую фразу. К решению этой деликатной проблемы нужно подходить комплексно. В такой ситуации может помочь включение в меню продуктов, богатых клетчаткой, выполнение гимнастических упражнений, употребление достаточного количества воды. Эти простые и стандартные рекомендации помогли многим людям справиться с этой ситуацией.

Давайте рассмотрим все вопросы, связанные с запорами и пути их разрешения. Если ничего не помогает при запорах, возможно, причина кроется в каких-то заболеваниях, и в этом случае нужно проконсультироваться с доктором. Он проведёт необходимые исследования и назначит лечение. Сильный запор может быть вызван обилием съеденной накануне мясной пищи.

Такая еда, лишенная клетчатки и пищевых волокон, надолго задерживается в кишечнике, образуя ком. Обратите внимание! Если вы употребляете мясные продукты, то вместе с ними нужно съедать две трети овощей от объёма порции мяса. Белковые продукты, в частности, мясо, долго перевариваются и плохо продвигаются по кишечнику, вызывая запоры. Запор кишечника чаще всего обусловлен неправильным питанием.

Если вы употребляете достаточное количество клетчатки, которая находится, прежде всего, в овощах, фруктах и зелени, то запор не возникнет. Ещё одно важное условие — пить достаточное количество воды.

Клетчатка как губка впитывает в себя воду и способствует активизации перистальтики и продвижению каловых масс по кишечнику. Очень сильный запор может возникнуть как по причине неправильного питания, то есть отсутствия в рационе растительной пищи, так и из-за психологических причин — стрессов, переездов, путешествий.

Семьдесят процентов людей страдают запорами в дороге и на новом месте в непривычной ситуации. В этом случае помогают лёгкие слабительные средства на основе растений. Подбираются они индивидуально — то, что поможет справиться с запором одному человеку, может не подойти другому.

Хронический запор доставляет немало неприятностей. Он может возникнуть у следующих людей:. Запор при беременности бывает в результате малоподвижного образа жизни, а также из-за того, что на кишечник может осуществляться давление со стороны увеличивающейся матки. В этом случае необходима консультация гинеколога, который порекомендует безопасные средства для опорожнения кишечника.

В этот период к слабительным нужно относиться серьёзно, так как они могут спровоцировать чрезмерный тонус матки. Беременным женщинам нужно начать борьбу с запорами с построения сбалансированного и полезного рациона. На заметку! Если в меню ежедневно включать достаточное количество растительных и кисломолочных продуктов, то проблема запоров исчезнет. Нарушение свободного опорожнения кишечника бывает и у детей. Запоры у ребенка довольно распространённое явление.

Часто причина кроется в том, что малыш привык питаться неправильно. Любит булочки, сладости, солёные сухарики, чипсы, и другую еду, которая способствует возникновению комка, который плохо переваривается и с трудом передвигается по кишечнику.

Проконтролируйте, что ваш ребёнок ест. В течение недели ведите пищевой дневник — записывайте всё, что он съедает ежедневно. Так вам будет легче отследить, правильно ли он питается и сколько он потребляет бесполезных продуктов, которые провоцируют запор. Необходимо в меню ребёнка включать свежие овощи, кефир, несладкий йогурт, фрукты, зелень, сухофрукты.

Регулярно добавляйте в пищу растительное масло. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом. Пытаясь самостоятельно избавиться от задержки стула, люди не используют все методы лечения запора в комплексе, а применяют исключительно слабительные средства. Подобрав себе какой-либо медикамент, который несколько раз помог опорожнить кишечник, больные принимают его месяцами.

В результате самостоятельная кишечная перистальтика полностью прекращается, а больному постепенно требуется все большая и большая доза препарата. Следует помнить, что назначать распорядок приема и дозировку такого лекарственного средства должен только врач-гастроэнтеролог.

Что же делать человеку, если перестали помогать слабительные средства и от запора уже ничего не помогает? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту. С помощью лабораторных анализов и методов функциональной диагностики врач выяснит истинную причину задержки каловых масс, определит состояние нижнего отдела кишечника и наличие его заболеваний. После постановки диагноза подбирается тактика лечения запора с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Под влиянием комплексной терапии ускоряется обмен веществ в организме и нормализуется пищеварительная функция. С каждым днем акт дефекации происходит все легче, и самостоятельное опорожнение кишечника постепенно восстанавливается без помощи слабительных препаратов и клизм. Нарушения функции тазового дна чаще всего бывают результатом тяжелых родов или травм. У таких пациентов замедлено продвижение каловых масс по толстому кишечнику, поэтому им назначаются слабительные средства.

Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации:. Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые вытеснят вредные микроорганизмы. Для этой цели врач назначает прием пробиотиков и пребиотиков. Средство номер один от хронического запора — рациональное питание!

Всем страдающим этим недугом необходимо, прежде всего, наладить правильный рацион. Регулярное употребление перечисленных продуктов способствует нормализации микрофлоры кишечника, активизирует перистальтику. Помогает даже при застарелых хронических запорах. Чтобы справится с запорами и предотвратить их развитие, врачи рекомендуют поменять образ жизни:. Все активные движения положительно влияют на процесс нормального отделения желчи и перистальтики.

Такие вредные привычки, как курение и неумеренное употребление алкоголя плохо влияют на работу кишечника, поэтому от них желательно отказаться. Марина С. Пришлось обратиться к доктору. Он назначил необходимые исследования, порекомендовал пить на голодный желудок простую чистую воду, включить в меню кисломолочные продукты, аптечные отруби, салаты из сырых и варёных овощей.

Уже месяц у меня всё нормально! Олеся В. Прочитала, что нужно употреблять в пищу больше овощей, зелени, пить кефир и простоквашу. Раньше я даже не задумывалась о том, что нужно правильно питаться!

Анна К. Пробовала разные слабительные — помогало на время. На консультации у врача узнала, что организм привыкает к слабительным и кишечник отвыкает работать самостоятельно.

Доктор расписал мне правильное меню. Мясо ем редко. Омлеты с овощами, свежие овощи и кефир помогли мне справиться с этой неприятностью. Кефир пью несколько раз в день между приёмами пищи, а также на ночь.

Он должен быть свежим. Свежий — послабляет, а трёхдневный — закрепляет! Отвечает за поддержку сайта и групп в соцсетях. Если вы напишите нам письмо или комментарий, то сначала эта информация попадет именно к Ольге. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Когда взяла себя в руки, спланировала для себя диету, еще пропила курсом Бифидумбактерин — стало значительно лучше.

Главное, все эти мероприятия просты и доступны. Кушать полезные продукты и пить воду сегодня возможно, не в е живем. Да и Бифидумбактерин недорого стоит, по крайней мере на Пробиотиксе, где я заказывала это средство, цены очень низкие, в аптеках гораздо дороже….

Это как раз в 80 были натуральные продукты а сейчас одна химия И огурец натуральный не найдещь. Все постоянно при запоре рекомендуют есть сырые овощи и как можно больше употреблять клетчатки.

Ну нельзя многим это есть, так как имеются заболевания такие как эрозивный гастрит и рефлюкс-эзофогит. И как тогда избавляться от запоров? К препаратам их назначил врач наступило привыкание. Что делать? Страдаю от запора уже почти целый год. Настроил рацион питания, стал чаще кататься на велосипеде, пью много воды. Запор отказывается проходить, а иногда наоборот усугубляется. Почему же я не пошел к врачу? Был в четырёх больницах: В первой прописывали бесконечные таблетки, месяца три пропил, но запор только усиливался.

СТОЛ 4! Этот стол прописывают при поносе, там один рис в питании. А я думал, что врачи лучше знают, продолжал есть рис, тем самым усугубляя проблему. Про другие молчу, там рассчитывали, что я принёс денег просто так.

Всем доброго временя суток!

Комментариев: 5

  1. kafedraby:

    Глафира, всё стандартно, опять же… унылое говно… Могу ответить вопросом – тебя совокупляет, кто здесь, и зачем?

  2. vn5212:

    татьяна, А Высчитаете, что женщина сюда может придти, только из чувства солидарности, не имея своего собственного мнения , а исключительно поддакивая Вашему бреду?

  3. Павлов:

    Выложить в полученную массу яблоки и продолжать приготовление на маленьком огне.

  4. Фабрициус:

    Обращалась к врачу – разводят руками, говорят потерпите. Назначили пить гормоны, от них меня ещё и разнесло, хотя проблем с лишним весом не знала до 48 лет.