Спазмы в желудке причины у женщин

При поражениях желудка отмечаются болезненные ощущения в области верхнего отдела живота. Непрекращающаяся, сковывающая эту область пытка, называется спазмом. Болевым сигналом организм предупреждает нас о надвигающейся угрозе здоровью, показывает — что-то в теле не в порядке, призывая относиться к себе внимательнее.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Спазмы в желудке — причины, симптомы, лечение

Выделяют несколько видов гастроспазма:. Принято считать, что все функциональные расстройства, особенно при учащении их повторения, являются первыми признаками начальных стадий органических заболеваний желудка, эндокринной или нервной системы, патологии почек или гельминтозов. Поэтому важным фактором считается своевременная диагностика и правильное лечение всех функциональных нарушений и дифференциальная диагностика соматических болезней. По этиологическому фактору причине развития спазм желудка подразделяют на экзогенные расстройства возникает при внешних воздействиях на слизистую желудка и эндогенный гастроспазм.

Экзогенный гастроспазм развивается:. Эндогенный гастроспазм вторичный развивается на фоне различных заболеваний:. Болевой синдром. Клиническая картина гастроспазма обусловлена усилением двигательной активности желудка или тетаническим спазмом мышц стенки и характеризуется внезапным возникновением схваткообразных болей в верхних отделах живота, которая не имеет четкой зависимости от приема пищи, но в большинстве случаев связана со стрессовыми факторами.

Локализация колик зависит от области возникновения спазма:. Отрыжка, изжога. У пациентов с неврастенией и истероидными чертами характера чаще у женщин возникает аэрофагия заглатывание воздуха при быстрой еде или во время разговора.

Затем возникает отрыжка воздухом и пищей кислой — при повышенной кислотности, горькой — при забросе желчи в желудок , при длительном застое пищевого комка в желудке возникает отрыжка с запахом тухлых яиц в результате образования аммиака и сероводорода при язве или злокачественных новообразованиях. При антиперистальтическом сокращении мышц желудка развивается изжога, которая обусловлена длительным раздражением нижних отделов пищевода желудочным соком или содержимым желудка при повышенной кислотности.

Тошнота, реже рвота. При постоянной и длительной задержке и нарушении эвакуации пищи из желудка в кишечник может развиваться постоянная тошнота с однократной или повторной рвотой в связи с раздражением рецепторов слизистой оболочки желудка, рвота имеет застойный характер и в большинстве случаев облегчает состояние пациента и купирует болевой синдром. Признаки перераздражения блуждающего нерва. Диагностика этой патологии основана на сборе анамнеза заболевания, жалоб и осмотре пациента.

При осмотре в эпигастальной области определятся симптомы перистальтического движения патологической перистальтики в виде круглого вала с последующим западением в районе левого подреберья. Эти симптомы можно наблюдать только при наличии пищи в желудке.

При отсутствии пищи в желудке этот симптом можно вызвать легким поколачиванием по передней брюшной стенке в области желудка. При подозрении на развитие гастроспазма назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные методы обследования пациента.

Наш дом в Новороссийске subscribers.

Диагностические мероприятия определяются в индивидуальном порядке, в зависимости от текущей клинической картины. В первую очередь проводится физикальный осмотр пациента, в ходе которого гастроэнтеролог:.

Спазмы в желудке

При поражениях желудка отмечаются болезненные ощущения в области верхнего отдела живота. Непрекращающаяся, сковывающая эту область пытка, называется спазмом. Болевым сигналом организм предупреждает нас о надвигающейся угрозе здоровью, показывает — что-то в теле не в порядке, призывая относиться к себе внимательнее.

Не исключение и боль в органе. Схваткообразный характер наблюдается, когда сокращается гладкий мускул внутренних органов. Как видите, список возможных причин, вызывающих спазмообразные боли, обширен. Поставить диагноз может врач. Самостоятельное лечение может усугубить ситуацию, равно как и игнорирование симптома нарушений процессов организма. Человек, столкнувшейся с этой напастью, имеет типичный вид. Так как преимущественно спазмирующие боли локализованы в верхней части живота, у пациента сводит живот сверху с левой стороны.

При наступлении боли такого характера больной старается лечь на левый бок, поджав колени к груди. При позе сидя заметно, что торс наклонен в больную сторону — влево, бок прижат рукой. Эта поза характерна, в описанном случае растяжение желудка минимально, что дает снизить сильные боли. Ночные периодические сокращения мышц указывают на неконтролируемые спазмы мышц. Чаще всего живот вздутый и твердый.

Пациента преследует ощущение острой боли, иногда сменяющуюся на тупую. Менее распространена тошнота, рвота, понос. Некоторые острые положения сопровождаются холодным потом, ознобом и сильной слабостью.

Если спазм органа носит нервный характер возник на нервной почве , в первую очередь постарайтесь успокоиться и не нервничать, стресс усугубляет болевой синдром. Самое безопасное и надежное лекарство от спазмов — прием простой очищенной воды, иногда метода хватает, чтобы ушли неприятные ощущения. Если расстройство наступило после еды — примите активированный уголь. Запрещено нагружать желудок пищей, воздержитесь от перекусов и еды полностью.

Для облегчения состояния применяются спазматические препараты, оказывающие обезболивающее действие, такие как спазмалгон, но-шпа, средства понижающие кислотность желудка. Медикаменты достаточно оперативно помогают снять сильную боль и поставить человека на ноги. Быстро обезболить без таблеток дома помогут природные спазмальгетики. Эффективны — свежая слива, различные отвары и чаи из ромашки, смородиновых листов, календулы.

Положительно воздействует на слизистую крыжовник. Если в течение получаса после приема таблетки при спазмах вам не стало легче, напротив, дискомфорт ещё больше усилился, а может, вы мучаетесь такими симптомами уже не первый раз, и народные средства уже давно не помогают, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Стоит обратить внимание на наиболее настораживающие признаки, они требуют срочного вызова неотложной помощи:. Если вы отметили у себя один из вышеуказанных симптомов при болях в животе — вызывайте скорую помощь. Вылечить спазмы в желудке, возникших из-за болезней внутренних органов, в домашних условиях невозможно, как и самостоятельно определить причину болей.

Чтобы понять, в чем причины болезненного ощущения, обратитесь за консультацией к терапевту. Спазмолитики при бесконтрольном приеме могут привести к опасным осложнениям, болезнь приобретет запущенную форму, которая сложнее будет поддаваться лечению.

Специалист после сбора анамнеза о болях поставит предварительный диагноз, при необходимости направит к гастроэнтерологу, неврологу. После проведения исследований вам поставят диагноз.

Чтобы предотвратить периодические болезненные сокращения желудка, постарайтесь следовать рекомендациям:. Отдельное внимание следует уделить соблюдению диеты, которая предусматривает обязательное соблюдение факторов:.

Соблюдение этих несложных советов на протяжении двух недель поможет сильнее укрепить организм, если он здоров. И поспособствует снижению, а впоследствии — полному устранению любых болезненных ощущений в органах пищеварения.

Классифицируются на виды: первичный — при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; вторичный — развивается из-за болезней прочих органов; функциональный — характеризуются реакцией организма на повлиявшие факторы: таблетки, пища, напитки. Протекают они по сценариям: тотальные — самый редкий вид, связаны с болезнями центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта; региональные — локализовано воздействуют на определенную часть органа, как правило, удар приходится на его верхнюю часть.

Содержание 1 Причины 1. Older Posts.

Спазмы в желудке (гастроспазм)- причины и симптомы

Спазмы при гастрите нечастая, но встречающаяся проблема. Данный симптом можно заметить у пациентов любого возраста, он в подавляющем большинстве исчезает самостоятельно, а продолжительные спазмы нуждаются в обследовании. Желудочные спазмы представляют собой дискомфортные ощущения и чувство тяжести , часто протекающие в комплексе с болевой симптоматикой и прочими весьма неприятными ощущениями.

Фактически спазмы являются непроизвольными мышечными сокращениями стенок желудка. У данного органа изначально отлично развит мышечный слой, который благодаря активному сокращению размягчает и перемещает пищу.

Когда начинается переваривание, для его полноценного протекания сокращение мышц останавливается, но после обработки еды снова начинается, чтобы переместить пищевые массы в кишечник. Но под влиянием определенных факторов мышцы желудка начинают сокращаться непроизвольно. Такие сокращения приносят дискомфорт, поскольку желудок работает и продуцирует сок напрасно, когда отсутствует поступление пищи. В основу классификации спазмов желудка положен принцип, вызвавший данное состояние, то есть этиологический фактор.

В связи с этим выделяют:. Это признаки определенных заболеваний органов ЖКТ. Например, гастрита или обычно следующего за ним при отсутствии лечения гастродуоденита. Также причины могут быть в изменениях слизистой желудка или кишечника. В этом случае, помимо данных признаков, ощущаются также и сопутствующие им.

Развиваются при нарушении работы нервов, что ведут к различным отделам желудка. Развитие таких спазмов происходит после курения и стрессов, ВСД, пищевой аллергии и злоупотребления алкоголем, отравления и неврозов, переохлаждения и нарушения питания. Чаще всего, ощущение спазмов в этом органе обуславливается ответом организма на тот или иной внешний раздражитель, например, на употребление внутрь некачественных продуктов.

Другими, непатологическими источниками того, что у человека появляются болезненные спазмы в желудке, выступают:. Причины того, что возникают желудочные спазмы, не связанные с гастроэнтерологическими патологиями:. Помимо этого, стоит отметить про появление такого признака у новорождённых — в первые несколько месяцев жизни малыши будут ощущать спазмы и колики. Это объясняется становлением ЖКТ у ребёнка и приспосабливанием к новой пище.

Сам по себе спазм желудка легко диагностируется по характерной клинической картине. Специальных исследований для обнаружения рассматриваемой патологии не требуется. Несмотря на это, пациенту назначается ряд лабораторных и инструментальных процедур.

Они необходимы, чтобы установить причины происходящего. Предпринимать какие-либо меры можно только в том случае, если у вас болит желудок спазмами не на фоне имеющегося хронического или острого заболевания. Для мер помощи необходимо:. При наличии изжоги необходимо принять антацидный препарат. Но пить его нужно не ранее, чем через 20 минут после приема но-шпы.

Перед тем как снять спазм желудка самостоятельно, необходимо убедиться в том, что у вас нет желудочного кровотечения. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь. Если эти меры не принесут вам облегчения в течение полутора часов, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Для экстренного применения удобна лекарственная форма в виде раствора для внутримышечных и внутривенных инъекций. При помощи раствора можно снимать даже тяжелые спазмы: внутривенное введение папаверина способно купировать даже приступ острого панкреатита. Папаверин хорошо сочетается с обезболивающими лекарственными средствами , поэтому он часто входит в состав комплексных препаратов со спазмолитическим и обезболивающим действием.

К таким препаратам относятся омнопон, андипал, папазол и другие. Немаловажное значение имеет и цена этого препараты, она в несколько раз ниже, чем цена препарата этого же ряда — но-шпы. Хронические заболевания желудка и кишечника часто сопровождаются болезненными спазмами гладкой мускулатуры этих органов. Кроме того, что такие спазмы могут вызывать сильную боль, они опасны еще и тем, что сдавливают мелкие кровеносные сосуды в стенках желудочно-кишечного тракта.

Это приводит к ухудшению питания стенок желудка или кишечника и прогрессированию хронических заболеваний. Особенно опасно нарушение кровообращения в стенках желудочно-кишечного тракта при язвенных процессах эрозивных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитах. Нарушение питания вызывает некроз отмирание клеток различных слоев стенок желудочно-кишечного тракта, а это приводит к распространению и углублению язвенного процесса.

Если не снимать спазм гладкой мускулатуры, то язвенный процесс осложнится внутренним кровотечением при разрушении стенки более-менее крупного сосуда или прободением нарушением целостности стенки и попаданием содержимого желудочно-кишечного тракта в стерильную брюшную полость. Это всегда заканчивается тяжелым инфекционно-воспалительным процессом — перитонитом. Папаверин может применяться при таких заболеваниях, как в виде курса лечения для постоянного снятия спазмов , так и в виде одноразового применения для снятия сильных болей.

Назначение лекарственных препаратов происходит после полной и качественной диагностики и выяснения точной причины спазмов. Стоит отметить, что если причина — в одном из перечисленных выше заболеваниях, то на лечение уйдет от нескольких месяцев и до нескольких лет. При возникновении спазма желудка можно оказать первую помощь народными средствами. Пейте больше теплой жидкости, приложите к больному месту грелку. В народной медицине существует масса способов, позволяющих избавится от спазма желудка.

Ниже приведены некоторые из них. Если вас постоянно мучают спазмы, на помощь придут хвойные ванны. Они расслабляют и успокаивают. Продолжительность приема ванны — до 20 минут. При этом температура воды должна быть не менее 35 градусов. Необходимо выбрать для себя несколько видов упражнения. Они должны быть направлены на торможение перистальтики желудка. Каждый день нужно уделять им немного времени — минут. Возьмите половину от звездочки аниса.

Вскипятите воду и залейте анис 1 стаканом. Полученный отвар нужно полностью выпить пока от теплый. Для ее приготовления нужно делать следующее: 1. Возьмите три звездочки и тщательно измельчите. Полученную смесь залейте миллилитрами водки. Возьмите две столовые ложки семян фенхеля и две столовые ложки тмина, хорошо измельчите и добавьте в раствор.

На протяжении 7 дней настаивайте. После этого необходимо принимать внутрь по 15 грамм, но только в момент возникновения спазма. Препарат обязательно нужно запивать водой. Для того чтобы приготовить смесь следуйте инструкции: 1.

Возьмите две столовые ложки лекарственного одуванчика и чабреца. Одну ст. Все перемешайте. В смесь нужно добавить 3 с. Отелите 3 ст. Отвар необходимо пить каждый день по 30 грамм. На основе этого же травяного сбора моно приготовить спиртовую настойку: 1. Отделите 3 столовые ложки трав. Возьмите чашку темного цвета и засыпьте в нее травы. Налейте мл спирта. На протяжении 7 дней дайте средству настояться.

На протяжении двух недель пейте настойку по 25 капель каждый день. Лечение спазма желудка в домашних условиях допустимо только в том случае, если боль имеет невысокую или умеренную интенсивность и не сопровождается другими тревожными признаками, например, кровавой рвотой или появлением жидкого черного стула.

В качестве экстренной помощи для борьбы с болью можно использовать методы перечисленные ниже. При сильных спазмах больному рекомендуется на сутки полностью отказаться от любой пищи, при этом важно соблюдать обильный питьевой режим. Теплое питье поможет расслабить напряженные мышцы, устранить спазм и облегчить эвакуацию желудочного содержимого в тонкий кишечник. Нельзя употреблять ягодные морсы, кофе, какао , спиртные напитки, газированную воду и лимонады, сок промышленного производства.

Это один из самых действенных способов устранения спазма без использования медикаментов. Сухое тепло помогает быстро уменьшить боль, расслабить напряженные мышцы и наладить моторику стенок желудка, если спазм был вызван перееданием или употреблением газированных напитков.

В качестве сухого тепла можно использовать грелку, заполненную горячей водой и завернутую в полотенце, или проглаженную с двух сторон фланелевую пеленку. Грелку необходимо положить на верхнюю часть живота в область максимальной болезненности, сверху накрыть ее полотенцем и лечь в кровать. Держать тепло нужно не менее минут. Сухое тепло — это один из самых действенных способов устранения спазма. Ванна с горячей водой поможет очень быстро справиться с повышенным напряжением мышц желудка, но перед процедурой необходимо оценить состояние больного и убедиться, что у него нет проблем с дыхательной функцией, пульсом и артериальным давлением.

Противопоказанием к приему горячей ванны также является головокружение, сильная головная боль или любые формы кровотечения включая менструации у женщин. Принимать ванну необходимо около минут. Для большего эффекта можно добавить в воду морскую соль, отвар зверобоя, масло розы или шалфея. Отличным расслабляющим эффектом обладает масло лаванды: чтобы быстро справиться с любыми спазмами, достаточно добавить капель в ванну с водой и принимать ее не менее 10 минут. После ванны необходимо лечь в кровать и попытаться уснуть.

Ванна с горячей водой поможет очень быстро справиться с повышенным напряжением мышц желудка.

Спазмы при гастрите нечастая, но встречающаяся проблема. Данный симптом можно заметить у пациентов любого возраста, он в подавляющем большинстве исчезает самостоятельно, а продолжительные спазмы нуждаются в обследовании.

Что делать при спазмах в желудке, симптомы, причины и лечение

Одно из самых распространенных симптомов желудочных заболеваний — спазмы. Это сильные сокращения гладкой мускулатуры, которые сопровождаются болями. Чаще всего такое состояние провоцируют патологии ЖКТ, но могут быть и другие причины. Обычно спазмы в желудке легко купируются с помощью лекарственных препаратов.

Хирургическое вмешательство применяется крайне редко. Содержание статьи: 1 Спазмы в желудке 2 Причины желудочных спазмов 3 Проявления спазмов желудка и сопутствующие симптомы 4 Диагностика заболеваний, сопровождающихся желудочным спазмом 5 Когда нужно обращаться к врачу 6 Первая помощь при спазме в желудке 7 Лечение спазмов в желудке 8 Полезное видео 9 Питание и профилактика Спазмы в желудке Спазмами называются судорожные сокращения мышечного слоя.

Он состоит из гладких волокон и служит ответом на раздражение слизистой или реакцией на патологии ЖКТ. Мышцы желудка отличаются от скелетных, и подчиняются нервной системе.

В норме работа ЖКТ не ощущается, но вследствие ряда причин человек ощущает дискомфорт и боль. Гастроспазмы могут быть ограниченными, тотальными или частичными. В последнем случае расстройства в основном рефлекторные, указывают на диспепсию. Ограниченные спазмы часто возникают из-за перенесенных желудочных заболеваний туберкулезной гранулемы, язвенных рубцеваний и т. Когда наблюдаются спазмы в желудке, то причины могут быть разными.

Они делятся на функциональные и органические. В первую группу относятся те, что связаны с эмоциональным состоянием, образом жизни, экологической обстановкой:. Спазмы могут появиться из-за чувства голода, когда человек не есть долгое время. Особенно это чувствуется при язве желудка. Функциональные расстройства во многом зависят от индивидуальности организма — например, чрезмерная эмоциональность и т. К органическим причинам относятся изменения в тканях, заболевания.

Такие спазмы чаще возникают в зрелом возрасте. Причинами расстройств становятся:. Если после этих препаратов расстройство остается, причины спазмов относятся к органическим. Иногда спазмы возникают на фоне диабета, патологий органов брюшной полости, половой системы у женщин.

Спазмы всегда сопровождаются болями, ознобом, отрыжкой. Ощущения усиливаются по нарастающей. Ухудшается общее состояние, появляется напряжение брюшных мышц. Боли чаще всего схваткообразные, локализованы в области желудка. Могут отдавать в пупок или поясницу, сопровождаться тошнотой, рвотой, общей слабостью. Боль возникает из-за сжатия сосудов, в результате кровь поступает в этот участок тканей в недостаточном количестве.

Ощущения могут быть в виде покалываний или длится многие часы. Если спазмы резкие, то они часто сопровождаются диареей, поносом, головокружением, слабостью. Если сокращение затронуло мышцы живота, то облегчается состояние только в позе лежа, когда колени подтянуты к подбородку. Это помогает снизить напряжение. Спазмы при беременности — явление распространенное. Ощущения бывают легкими, несильными и проходят самостоятельно. Спазмы возникают из-за увеличения размеров матки. Одновременно растягиваются связки и мышцы, усиливается циркуляция крови.

Спазмы появляются внизу живота — с любой стороны или сразу с обеих. Иногда могут служить признаком заболеваний или аномального строения органов. Например, при загибе матки она расположена ближе к верху мочевого пузыря. В результате, после закрепления яйцеклетки и развития плода, на него возникает сильное давление.

Также спазмы появляются вследствие повышения уровня прогестерона. Однако в этом случае ощущения появляются только в начале беременности. Спазмы практически всегда сопровождают токсикоз. При нем женщина иногда некоторое время ходит голодной, пока не закончится приступ.

Это и провоцирует появление негативной симптоматики. Диагностикой появления спазмов занимается гастроэнтеролог. Он выслушивает жалобы больного, осуществляет визуальный осмотр, пальпацию, перкуссию брюшной полости. Определяет характер расстройства, причины. Пациент сдает общий анализ крови, мочи. Проверяются каловые массы, делается биохимия крови. При спазмах можно просто вызвать врача или записаться на прием.

Однако есть ряд тревожных симптомов, когда необходима срочная помощь:. До приезда врача не рекомендуется принимать никакие лекарства, желательно не употреблять пищу и воду. Частично помощь можно оказать самостоятельно, особенно если нет тревожных симптомов.

Обезволивающие препараты принимать не рекомендуется. Это может усложнить определение причины спазмов. При их появлении следует избегать давления в области пупка или на живот. Если нет опасной симптоматики, то можно воспользоваться следующим алгоритмом оказания помощи:. Лечение спазмов можно осуществлять двумя способами — медикаментозно или народными средствами. Чаще ощущения купируются комплексной терапией. Однако основа терапии — лекарственные препараты в том числе и обезболивающие , если спазмы вызваны заболеваниями.

Когда ощущения носят временный характер и появились вследствие функциональных причин, можно ограничиться народной медициной. При серьезных патологиях например, онкологии устранить спазмы можно только с помощью операции. Однако имеет много побочных эффектов, поэтому применяется редко.

Все перечисленные препараты или обезболивающие нельзя принимать во время обострения, пока не будет выявлена причина симптоматики. Если иногда наблюдаются спазмы в желудке — что делать в домашних условиях? Купировать симптоматику можно народными методами. Очень эффективен чай с ромашкой лекарственной. Он одновременно успокаивает и является антидепрессантом, восстанавливает работу ЖКТ, расслабляет мускулатуру.

Для снятия спазмом берется 1 ст. Чай настаивается полчаса, затем пьется понемногу в течение дня. В такой напиток можно добавить мяту или мед. Более эффективным является сбор из бессмертника и ромашки. Он купирует спазмы, боли и воспаления. Берется 1 ст. Сбор заливается мл кипятка и настаивается полчаса. Затем пьется за три раза. Длительность такого лечени — три недели.

При появлении спазмов обязательно нужно соблюдать правильное питание. Хотя бы на время нужно отказаться от жирного, острого, копченого и выпечки. Нельзя принимать спиртное. Важно отказаться от вредных привычек. Из рациона исключаются продукты, вызывающие газообразование, кофе, крепкий чай. Такое питание подходит и в качестве профилактики спазмов. Другие рекомендации для предотвращения негативной симптоматики:.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Уведомить меня о последующих комментариях по электронной почте. Вы также можете подписаться без комментариев. Содержание статьи: 1 Спазмы в желудке 2 Причины желудочных спазмов 3 Проявления спазмов желудка и сопутствующие симптомы 4 Диагностика заболеваний, сопровождающихся желудочным спазмом 5 Когда нужно обращаться к врачу 6 Первая помощь при спазме в желудке 7 Лечение спазмов в желудке 8 Полезное видео 9 Питание и профилактика.

Спазмы могут появиться в любых отделах желудка, чаще — в антральном или рядом с привратником. Эти отделы сокращаются из-за различных заболеваний например, язвы, аппендицита, патологий поджелудочной и желчного пузыря. Функциональные спазмы чаще появляются у людей, не достигших ка летнего рубежа. Если все показатели в норме, то нужно принять лежачее положение, на живот положить теплую грелку. Можно принять спазмолитик.

При наличии гастрита выпить таблетки, назначенные ранее врачом. При соблюдении всех рекомендаций значительно уменьшается риск появления спазмов. Однако при часто повторяющейся симптоматике необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Только он сможет установить характер спазмов в желудке, причины и лечение подобрать правильно.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Аритмия, вздутие живота и боль в груди как симптомы гастроптоза. Кинезиология. uvo-lipetsk.ruева

Комментариев: 4

  1. Tatiana_e:

    Ирина, Создатель ситуаций людских. Слышали о причинных следственных связях?До всевышнего далеко , но на уровне социума вполне работает. Александр Свет

  2. zloy7373:

    да, зимой колготки, гетры, гамаши, теплые болоньевые штаны обязательно надо носит, шерстяные носки, гольфы, леггинсы – выбор велик. раньше еще были теплые трусы с начесом почти до колена.

  3. Томас:

    Чай ферментирую и сушу сама. Пью по желанию. По себе отметила его мочегонные свойства. Помогает при простуде. Облегчает отхаркивание при кашле. Очень вкусен с лимоном.

  4. angel-ui70:

    Spider, мои комменты не пропускают.