Упражнения для ног после инсульта видео

ЛФК после инсульта — одна из важных составляющих реабилитации, которая также, как и медикаментозная терапия, оказывает влияние на прогноз. Восстановительные мероприятия после перенесенного ишемического или геморрагического инсульта должны быть ранними и агрессивными. Их следует начинать сразу же после стабилизации состояния пациента обычно на сутки и проводить ежедневно, на протяжении нескольких месяцев. Регулярные физические упражнения позволяют не только добиться восстановления или улучшения двигательных функций, но и способствуют снижению риска развития осложнений застойная пневмония, пролежни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

После инсульта: реабилитация. Упражнения для рук, ног, тренировка ходьбы

Многие больные перенесшие инсульт утрачивают простые навыки, это ходьба, речь, самообслуживание. Приходится восстанавливать все заново. Реабилитация ног проводится комплексно, применяются массажные действия, диетическое питание, прием лекарственных средств и ЛФК. Наряду с восстановлением ног, придется восстанавливать и другие утраченные функции, например, навыки самообслуживания.

Разницы между тем, как восстановить левую и правую сторону тела после мозгового удара, особо нет. Тело человека помнит все навыки ходьбы, но потерянная связь между головным мозгом и мышцами не дает возможность осуществлять их в настоящем времени. Задача врачей реабилитировать эту связь.

Поэтому, в комплексном лечении постинсультного состояния важную роль играют и занятия ЛФК. Разработать руки и ноги намного легче, если больной до приступа занимался спортом или вел активный образ жизни.

В этом случае порой даже не требуется помощь со стороны для занятия лечебной физкультурой. Такого пациента тяжело поднимать и проводить с ним какие-либо действия, а значит и результаты будут низкими.

Часто пациенты после перенесенного инсульта жалуются, что в парализованной руке или ноге ощущают легкую боль или жжение. Самая распространенная форма этих болей — нейропатическая. В этом случае больной ощущает в конечности легкое жжение или покалывание. Обычно, такие ощущения не доставляют ему сильного дискомфорта. Часто такая боль свидетельствует о восстановлении подачи стимулов с мозга в мышцы. Но иногда эти ощущения говорят о недостаточном поступлении крови в конечности.

Если больной начинает говорить, что болит парализованная рука или нога, то стоит сразу обратиться к врачу. Что делать, если сильно болят конечности? Не все обезболивающие лекарства могут помочь, поэтому лучше вызвать скорую помощь и не ждать, когда боль пройдет сама. Начинать подготовку к движению ногами необходимо уже с первых суток после приступа, в тот период, когда осуществляется профилактика отвисания стоп, мышечной контрактуры и суставной атрофии.

Обращать внимание нужно и на общее состояние. Так, если не нормализовалось артериальное давление, пульс, присутствует слабость и депрессивное состояние, то начинать лечебную физкультуру придется позже, когда все эти показатели придут в норму. Сначала нужно проводить пассивную гимнастику всех суставных частей конечностей. Позже последовательно необходимо включать активную гимнастику. Это во многом зависит от состояния пациента и его способности понимать врача.

Обязательно нужно сочетать пассивную гимнастику с массажем. Так улучшается состояние нервной системы и активизируются нервно-мышечные импульсы. Не стоит забывать и о профилактических мерах тромбоэмболии. Во время лечебной физкультуры на ноги пациента важно надевать эластичные чулки или обвязывать нижние конечности эластичными бинтами.

Кончики пальцев ног оставляются не прикрытыми. Это делается для того, чтобы держать контроль над циркуляцией крови во время выполнения лечебной гимнастики. В норме пальцы теплые и розового цвета. Пассивные движения нужно начинать с области стоп — сгибать, разгибать их, вращать. После этого можно переходить к коленям и тазобедренному суставу. Колени только можно сгибать и разгибать.

Как только будет освоена пассивная гимнастика, можно постепенно переходить к активным упражнениям. Все упражнения с постинсультным человеком можно проводить дома. Сначала врач должен рассказать и показать домочадцам, как ухаживать за пациентом, после чего можно приступать к уходу самостоятельно. Занятия нужно проводить уже с первых дней, когда человек находится в постели , сначала это простые упражнения в виде сгибания и разгибания конечностей.

Через недели, после улучшения общего состояния человека можно переходить к массажу и пассивной гимнастике. Желательно надевать на пациента компрессионные чулки. Со второй-третьей недели можно переходить к активной гимнастике. С течением времени больного можно сажать на кровати, постепенно спускать ноги вниз. Как только человек сможет встать самостоятельно, можно начать обучение ходьбе. Восстановление в домашних условиях после случившегося инсульта должно начинаться еще в положении лежа, когда человек практически не встает.

Упражнения должны охватывать все суставные части человека, но в данном случае подробнее будет описаны упражнения именно на нижние конечности:. Элементарные действия в лежачем положении показаны больным, перенесшим сложный ишемический или геморрагический инсульт. При таких обстоятельствах нередко наступает односторонний паралич.

Упражнения из положения сидя преследуют цели укрепления мышечной основы рук и спины. Они необходимы в качестве подготовительных мероприятий перед ходьбой :.

ЛФК из положения стоя ноги еще плохо ходят, поэтому нужно заниматься с опорой на что-то :. Массаж должен делать специалист. После нескольких таких сеансов его можно осуществлять родственникам больного. Вся процедура проводится в лежачем положении.

Начало массажа осуществляется с крупных мышц, последовательно переходя на мелкие. В завершении массируются пальцы. Восстановление всего организма, в том числе и ног после приступа будет зависеть от нескольких факторов.

Прежде всего, от вида перенесенного инсульта. Огромную роль для восстановления ног после инсульта играют физические упражнения в сочетании с массажем. Их нужно выполнять регулярно и последовательно, постепенно переходя от простого к сложному. Все упражнения выполняются под контролем лечащего врача и по его рекомендациям. Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Инсульт 5. Инсульт 4. Добавить комментарий Отменить ответ.

Многие больные перенесшие инсульт утрачивают простые навыки, это ходьба, речь, самообслуживание.

Восстановление после инсульта – гимнастика ЛФК в домашних условиях

Чтобы восстановить нормальную мозговую деятельность, требуется прилагать много усилий. Реабилитация занимает длительный срок. Ее проводят не только в стационаре, но и в домашних условиях.

Физические упражнения после инсульта направлены на восстановление утраченных функций. Вследствие инсульта у человека происходит острое нарушение мозгового кровообращения ОНМК. Клетки в очаге поражения погибают и уже не могут выполнять свои функции. Инсульт — одна из распространенных причин летального исхода после ишемических болезней сердца.

Если ОНМК было вовремя замечено и вылечено, то у человека появляется шанс на жизнь, но умершие клетки мозга уже не восстанавливаются. В зависимости от локализации очага поражения пациент страдает от нарушений памяти, сонливости, потери ориентации в пространстве, проблем с речью. Улучшить качество жизни помогает специальная восстановительная гимнастика после инсульта. Она оказывает на организм следующие действия:. Зарядка после инсульта в домашних условиях положительно влияет не только на мозг.

Она необходима для овладения человеком утерянными функциями, приспособления к самообслуживанию. Не менее важна гимнастика для профилактики осложнений, опасность которых высока из-за длительного нахождения пациента в состоянии вынужденной неподвижности. Упражнения после инсульта выполняют несколько функций:. Выполнение гимнастики после инсульта имеет одно показание — наличие нарушений двигательных, чувствительных функций организма и иных.

К ним относятся:. Физические упражнения после инсульта разрешены не всем пациентам. При рецидиве этой патологии у больных пожилого возраста реабилитация не может включать гимнастику. Она противопоказана и в случаях:. Острый период инсульта — это первые полгода после приступа. В указанный период часть клеток мозга безвозвратно отмирает, другие же сохраняют свои способности, но нуждаются в помощи для полного восстановления своих функций.

Для этого и необходимы упражнения. Когда пациент находится в сознании, гимнастику начинают выполнять уже на третий день после приступа. Чтобы не навредить организму, реабилитацию осуществляют поэтапно и методично.

Схема введения определенных упражнений в режим дня пациента:. Во время восстановления после инсульта в домашних условиях важна не только лечебная физкультура. Родственникам больного, которые занимаются реабилитацией, необходимо соблюдать несколько правил:. Основная цель выполнения в домашних условиях этих упражнений — уменьшение риска падений.

Это обеспечивается за счет улучшения баланса и стабильности положения тела. Восстановить функциональность мышц ног можно при помощи упражнений на растяжку, улучшение подвижности и повышение мышечной силы. Растяжение необходимо для предотвращения травм, расширения диапазона движений и усиления циркуляции крови.

Упражнения на подвижность улучшают состояние суставов, а на восстановление мышечной силы — повышают выносливость. Для достижения этих целей в домашних условиях необходимо выполнять следующее:.

Пассивные движения рук в домашних условиях можно выполнять с помощью постороннего человека или здоровой конечности. Варианты эффективных упражнений:. Когда пациент уже способен сам выполнять какие-либо действия, то можно приступать к более активным упражнениям, которые улучшают мышечный контроль.

В домашних условиях можно делать следующее:. После инсульта особое внимание нужно уделять восстановлению моторики. Для возвращения контроля над кистью можно выполнять следующие упражнения:. ОНМК вызывает парезы нервов, из-за чего могут наблюдаться проблемы с глазодвигательной функцией.

Для ее восстановления назначают комплекс специальных упражнений после инсульта в домашних условиях, которые можно выполнять уже на третий день после приступа:. Под артикуляцией понимают совокупность работы произносительных органов при образовании звуков. После инсульта речь может становиться невнятной. Для улучшения произношения уже в стационаре и затем в домашних условиях можно выполнять такие упражнения:.

После инсульта человека начинает пошатывать, его походка становится неуверенной, из-за чего часто случаются падения. Для восстановления баланса выполняют специальные упражнения.

Они разрешены на стадии, когда пациент уже занимается ЛФК. Для улучшения координации можно выполнять следующие упражнения после инсульта в домашних условиях:.

Чтобы восстановить когнитивные функции, используют методику ментальной физкультуры. Ее назначают для возвращения мышечной памяти. Если пациент еще не может сам разговаривать, то за него это должен делать близкий человек, который занимается реабилитацией.

Для улучшения обычной памяти рекомендуется в домашних условиях выполнять следующее:. Когда в процессе занятий ЛФК человек уже привыкнет к активным нагрузкам, можно приступать к занятиям на специальных тренажерах. Их применение поможет укрепить мышечный корсет и практически полностью восстановить двигательную функцию. Можно использовать следующие тренажеры:. Упражнения на разработку дыхания рекомендуют выполнять еще при нахождении в стационаре. Пациент должен делать глубокие вдохи на протяжении всего дня и выполнять их как можно чаще.

Допускается чередовать грудное и брюшное дыхание. Когда врач разрешит сидеть, то нельзя сгибать спину, чтобы вдыхаемый воздух как можно больше расправлял легкие. В домашних условиях можно выполнять следующие дыхательные упражнения для восстановления после инсульта:. Пациенты, перенесшие приступ инсульта, часто остаются инвалидами.

Погибшие нервные клетки головного мозга не поддаются восстановлению. Но вернуться к активному образу жизни можно, соблюдая все рекомендации лечащего врача. Помогает специальная гимнастика после инсульта, но выполнять ее необходимо регулярно. Реабилитация — сложный, длительный процесс. Рассчитывать на быстрое восстановление не стоит. Если состояние пациента позволяет, то первые упражнения после инсульта начинают еще в тот момент, когда пациент находится в стационаре. Обычно комплексы и специальные программы рекомендует лечащий невропатолог в содействии с физиотерапевтом.

Больной находится в стационаре несколько дней, затем его выписывают домой. Но реабилитационный процесс длится около года и не всегда заканчивается успешно. Зачастую это зависит от настроения пациента, его желания вернуть себе прежний образ жизни. Любой комплекс необходимо начинать только в том случае, если он рекомендован врачом.

Самостоятельные упражнения после инсульта могут навредить человеку. Никогда не начинайте выполнять упражнения после инсульта или рекомендовать их близкому человеку, если этого не рекомендует невропатолог. Перенапряжения, нагрузки могут негативно сказаться на общем состоянии и вызвать рецидив. Сложно недооценить важность ЛФК после инсульта.

Это упражнения, восстанавливающие кровообращение в парализованных частях тела, возвращающие эластичность мышечным тканям. Необходимо начинать занятия под контролем лечащего врача и, если он рекомендует, продолжать их в домашних условиях. Не нужно надеяться только на помощь медикаментов. Нельзя выполнять упражнения после инсульта с чрезмерной активностью. Лишняя нагрузка не даст должного результата. Назначают упражнения после инсульта при отсутствии двигательной активности, потери чувствительности, а также при следующих состояниях:.

Восстановительные упражнения после инсульта больной часто не может выполнять самостоятельно. Это дополнительная нагрузка для родных и близких людей, которые желают оказать помощь больному. Только строгое следование рекомендациям врача, соблюдение инструкций, дает положительный результат. Никаких дополнительных упражнений самостоятельно добавлять не нужно.

Только то, что включено в рекомендованный врачом комплекс. Любые изменения можно вносить после консультации с невропатологом. Если ЛФК не проводился в стационаре, то в домашних условиях комплекс выполняется в несколько этапов. Прежде чем начинать выполнять после инсульта физические упражнения в домашних условиях, необходимо провести ряд подготовительных мероприятий.

Это позволит добиться положительных результатов. Контроль над выполнением этого этапа лежит на медперсонале клиники, где пациент находится на лечении. Дальше все контролируют родные больного. Подготовка осуществляется в несколько этапов.

Народные врачеватели, профессиональные медики рекомендуют активный образ жизни как залог крепкого здоровья. Ситуация немного усложняется у больных после перенесенного инсульта. Но главная задача ЛФК при инсульте — восстановление утраченной чувствительности.

Человеческий организм уникален и обладает способностью регенерировать, то есть восстанавливаться.

Эффективность упражнений для ног после инсульта. Правила и рекомендации

Кирилл Родионов невролог, врач высшей категории. Прошел тягостный период неопределенности, когда было еще непонятно, каковы перспективы болезни. Осталось позади время, когда нужно было предпринимать экстренные меры, проводить интенсивное лечение.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. В электронном виде. Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы. У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art 7ya. После инсульта отца у него пропала речь, двигательные функции особенно правой, она Чем быстрее получите возможность попасть в реабилитационный центр, тем лучше для восстановления.

Свекровь после инсульта тоже изменилась очень, просто другой человек. После инсульта : реабилитация. Упражнения для рук, ног, тренировка ходьбы. Раздел: Уход за престарелыми после инсульта надо менять цистостому на дому. Жизнь после инсульта. Груздева Екатерина. Как ухаживать за больным, перенесшим инсульт? После выписки с инсультом из больницы напишите мне на полдник, подскажу про центр на Таганке лежала в 1 инфекционке, сегодня в 67 перевели, парез руки и частично нога У меня мама после первого инсульта совсем плохо ходила, после реабилитации ходила уже сама.

Я слышала что они после инсульта неадекват Можно ли какие то успокоительные и обезболивающие давать? Нужно обязательно делать упражнения, сгибать все суставы. Больная с инсультом в больнице. Девочки проконсультируйте кто сталкивался: тетя попала 6 марта в больницу с инсультом - положили в реанимацию, предкоматозное состояние, без сознания, питание через зонд. Вчера перевели в неврологическое отделение, общая палата Может физиотерапию, может лечебную гимнастику - специальные упражнения, может, еще что-то, а, может, все вместе.

Реабилитация после инсульта. Уход за больными. Медицина и здоровье. Здравствуйте, это опять я к вам с вопросами. Отец сейчас в больнице Воронеж, областная , на праздники его берем домой т к смысла большого нет там в НГ лежать У мамы инсульт с потерей сознания случился в больнице, где она лежала с переломом ноги в травмотологии и готовилась к выписке во вторник после наложения гипса.

В пятницу к ней приходил терапевт, сказала, что у нее фибрилляция наблюдается. Это последствие травмы. Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Права авторов и издателя защищены. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Меню пользователя Вход на сайт. Логин или e-mail Напомнить. Пароль Напомнить. Запомнить на две недели. Меню пользователя Главное меню.

Вход на сайт. Вход через. Конференции Список конференций Закрыть. Образование До школы Школа Высшее образование Дополнительное образование. Новости пандемии После инсульта: реабилитация. Упражнения для рук, ног, тренировка ходьбы Восстановление после инсульта в домашних условиях: комплекс упражнений Версия для печати.

Купить эту книгу В электронном виде. Версия для печати. Оставьте свой отзыв о статье. Комментировать статью "После инсульта: реабилитация. Упражнения для рук, ног, тренировка ходьбы". Ребята, подобные процедуры это не разминка для спорта, а медицинские предписания необходимо выполнять только под контролем опытного специалиста. Последствия инсульта индивидуальны и больному главное не навредить. Должна составляться программа реабилитации, рекомендации, специальные тренажеры и т.

Для примера почитайте как этот процесс происходит на западе, до которого нам еще очень далеко в этом направлении [ссылка-1] Так что будьте предельно осторожны, ищите хороших специалистов и не опускайте руки! Всех благ! Добрый вечер, у мужа спинной инсульт,как ходить в туалет, онемение до груди, не вредно ли постоянно делать клизму?

Зумба для начинающих: 5 упражнений в домашних условиях. Сахарный диабет: лечение по Бубновскому. Упражнения для стоп. Реабилитация после травмы мозга: "Бодифлекс" и еще 6 проверенных способов. Рак: жизнь после лечения. Диета, физические нагрузки, лекарства.

Гимнастика для пожилых: 2 комплекса упражнений. Упражнения для здоровья тазобедренных суставов. Почему нужна лечебная физкультура после инсульта. Выбор редактора. Лечение в Европе. Выбор редактора в разделе "Красота и здоровье".

Еще по теме "Упражнения для восстановления после инсульта": Мне очень нужен опыт, кто сталкивался с инсультом. Очень нужен ваш опыт, инструкции.

Девочки, нужна информация кто в теме инсультов и т. У папы инсульт. Есть много вопросов. Больная с инсультом в больнице Больная с инсультом в больнице.

Реабилитация после инсульта Реабилитация после инсульта. У мамы инсульт с потерей сознания. Рейтинги Бонна Наш ребёнок. Красота и здоровье Коронавирус Мода и красота Похудение и диеты Медицина и здоровье Женское здоровье Путешествия Активный отдых Туризм по путевкам Самостоятельные путешествия Досуг и хобби О своем, о девичьем Дело вкуса Автомобиль Досуг Праздники и подарки Марья-искусница: вышивка и рукоделие Цветоводство Домашние животные Специальные Обратная связь.

Наш ребёнок.

Кирилл Родионов невролог, врач высшей категории.

Лечебная физкультура (ЛФК) после инсульта

English Help. By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookies Policy here. We will not recommend content of this kind to you anymore. Родительский лекторий. Дети Mail. Приятного просмотра!!! Виталий Машков - Мама. Очень трогательно, мамам посвящается! Popular this week. Customer support team. Please, retry later. This person does not have the access to this photo. In order to tag a person, hover over his photo and press left mouse button Left-click on a photo to tag people in it.

ЛФК лечебная физкультура после инсульта. Упражнений после инсульта для в домашних условиях. Comment 0. Комплекс упражнений после инсульта для в домашних условиях. Все это приводит к усиленному росту новых нервных волокон. Постоянная стимуляция головного мозга нервными импульсами, которые возникают в мышце во время движения, приводит к увеличению контактов нейронов между собой, что также хорошо сказывается на контроле за органами.

Но прежде всего следует разобраться что такое инсульт. В результате этого организм человека теряет одну или несколько важных функций, за которые, собственно, и несли ответственность умершие нервные клетки: может наступить паралич, потеря слуха, зрения , дефекты речи.

Главным образом к ним относится восстановление проводимости нервных волокон клеток, которые не погибли, а впали в глубокий биохимический стресс. Физические упражнения после инсульта, которые больной выполняет сам или с помощью инструктора, создают мощный поток нервных импульсов, идущих от мышц в головной мозг. За счет образования многочисленных новых нервных волокон происходит увеличение числа контактов между нервными клетками и управляемыми ими органами.

Все этого помогает вернуть утраченные функции даже при малом количестве сохранившихся в живых нейронов.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Упражнения для восстановления движений ноги после инсульта.

Комментариев: 3

  1. d.j.erm:

    nootebok, меня этот момент тоже очень развеселил)))))))))

  2. dimsalt:

    Spider, НЕ УВАЖАЕМЫЙ sПИДЕР …. А НЕ ПОЙТИ БЫ ВАМ НА КУЙ С ВАШЕЙ ИДИОТО-ЛОГИКОЙ . и ей подобной фантазией … любому понятно , что на Вас уже крупно поклали и поэтому не отвечают . Будьте добры , не портьте воздух . Купите себе телевизор и с ним дискутируйте .

  3. ирa:

    Наташа, У них своё государство.